स्टफ्ड कॉलीफ्लॉवर पुरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्टफ्ड कॉलीफ्लॉवर पुरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Stuffed Cauliflower Puri in hindi
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This calorie page has been viewed 1008 times Last Updated : May 03,2017



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तली हुई रेसिपी
स्टफ्ड कॉलीफ्लॉवर पुरी
मूल्य प्रति puri% दैनिक मूल्य
ऊर्जा120 कैलरी6%
प्रोटीन3.1 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट13.2 ग्राम4%
फाइबर1.3 ग्राम5%
वसा6.1 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए63.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी4.2 मिलीग्राम10%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम13.9 मिलीग्राम2%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम63.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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