ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी की कैलोरी | calories for Tropical Ambrosia in hindi
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This calorie page has been viewed 1282 times Last Updated : Jun 01,2018



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ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया
Calories for Tropical Ambrosia - Read in English 
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा294 कैलरी15%
प्रोटीन3.3 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट44.4 ग्राम15%
फाइबर3.4 ग्राम14%
वसा10.6 ग्राम16%
कोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए106.9 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी22.2 मिलीग्राम56%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8.6 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम121.4 मिलीग्राम20%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम29.2 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस96.3 मिलीग्राम16%
सोडियम32 मिलीग्राम2%
पोटेशियम194.1 मिलीग्राम4%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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