ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ट्रॉपिकल एम्ब्रोशिया रेसिपी की कैलोरी | calories for Tropical Ambrosia in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 01,2018
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 294 कैलरी | 15% |
प्रोटीन | 3.3 ग्राम | 6% |
कार्बोहाइड्रेट | 44.4 ग्राम | 15% |
फाइबर | 3.4 ग्राम | 14% |
वसा | 10.6 ग्राम | 16% |
कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 106.9 माइक्रोग्राम | 2% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 22.2 मिलीग्राम | 56% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 8.6 माइक्रोग्राम | 4% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 121.4 मिलीग्राम | 20% |
लोह | 0.7 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 29.2 मिलीग्राम | 8% |
फॉस्फोरस | 96.3 मिलीग्राम | 16% |
सोडियम | 32 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 194.1 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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