वेजिटेबल राइस केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल राइस केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Rice Cake Using Idli Batter, Gujarati Rice Handvo in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 2534 times Last Updated : May 09,2018



विभिन्न व्यंजन
गुजराती फरसाण रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चीला रेसिपी | ब्रेकफास्ट के लिए पैनकेक रेसिपी |
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते
वेजिटेबल राइस केक
मूल्य प्रति rice cake% दैनिक मूल्य
ऊर्जा153 कैलरी8%
प्रोटीन2.6 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट11.3 ग्राम4%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा10.5 ग्राम16%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए521.6 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी18.4 मिलीग्राम46%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)18.7 माइक्रोग्राम9%
मिनरल
कैल्शियम44.5 मिलीग्राम7%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम13 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस73.5 मिलीग्राम12%
सोडियम10.9 मिलीग्राम1%
पोटेशियम120.6 मिलीग्राम3%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews