वेजिटेबल साते रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल साते रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Satay in hindi
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वेजिटेबल साते
Calories for Vegetable Satay - Read in English 
मूल्य प्रति satay% दैनिक मूल्य
ऊर्जा19 कैलरी1%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट2 ग्राम1%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा0.8 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए94.7 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी5.5 मिलीग्राम14%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.5 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम34.4 मिलीग्राम6%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम5.2 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस10.3 मिलीग्राम2%
सोडियम11.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम15.7 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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