You are here: Home > झटपट व्यंजन > सुबह का झट-पट नाश्ता भारतीय रेसिपी > घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | सेब का रस घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | सेब का रस | Homemade Strained Tomato Juice द्वारा तरला दलाल घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | टमाटर का रस | homemade strained tomato juice in hindi. टमाटर हमेशा भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं, इसलिए जब भी आपका मन करे आप यह होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस बना सकते हैं। घर का बना टमाटर ज्यूस, एक स्पष्ट तरल आहार के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि यह विटामिन और खनिजों से भरपूर है, और आपकी दैनिक पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करेगा।विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट लाइकोपीन में समृद्ध, यह टमाटर ज्यूस प्रतिरक्षा बनाने और सूजन से लड़ने में मदद करेगा। पीलिया से उबरने पर, इस ज्यूस में एंटीऑक्सिडेंट यकृत कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।हालांकि, याद रखें कि एक स्पष्ट तरल आहार के लिए बीज, त्वचा, फाइबर और अन्य सभी प्रकार के कठोर चीजों को हटाने के लिए रस को अच्छी तरह से छान लेना बेहद महत्वपूर्ण है। छान लेना के बाद ज्यूस साफ दिखना चाहिए।आप घर के बने हुए सेब के ज्यूस या घर के बने जौ के पानी जैसे अन्य छाने हुए ज्यूस को भी आज़मा सकते हैं। Post A comment 07 May 2020 This recipe has been viewed 18254 times Homemade Strained Tomato Juice - Read in English --> घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | सेब का रस - Homemade Strained Tomato Juice recipe in Hindi Tags सुबह का झटपट नाश्ता रेसिपी | भारतीय क्विक नाश्ता रेसिपी |3 सामग्री के उपयोग से बनती 10 मिनट व्यंजनों के तहत नाश्ता स्वस्थ पेय फलों का रस पौष्टिक पीलिया आहार रिकवरी टायफ़ायड ब्रेकफास्ट रेसिपीटायफ़ायड लो फाईबर रेसिपी तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : १० मिनट     10.75 कप मुझे दिखाओ कप सामग्री घर का बना टमाटर का जूस के लिए सामग्री२ १/२ कप मोटे कटे हुए टमाटर नमक , स्वादअनुसार (वैकल्पिक) विधि घर का बना टमाटर का जूस बनाने की विधिघर का बना टमाटर का जूस बनाने की विधिजूसर में एक समय में थोडे-थोडे टमाटर के टुकडे मिलाएं।एक छलनी का उपयोग करके जूस को छान लें।घर का बना टमाटर का जूस तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति cupऊर्जा78 कैलरीप्रोटीन3.5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट14 ग्रामफाइबर6.6 ग्रामवसा0.8 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम50.3 मिलीग्राम घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | सेब का रस की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें