रैप्स् / रोल्स् मेयोनीज़ के बिना कभी संपूर्ण नही हो सकते क्योंकि यह नरम रुप और हल्का तीखापन प्रदान करता है! हालांकि सादा मेयोनीज़ भी व्यंजन के कॅलरी की मात्रा बढ़ा देता है। आईए, इसे बदलकर इस ज़रुरी सामग्री को पौष्टिक बनाऐं।
लो-कॅल मेयोनीज़ की यह व्यंजन विधी आम मेयोनीज़ के कॅलरी की मात्रा कप लगभग आधा कम करती है, जहाँ ब्रेड और लो-फॅट दही का प्रयोग कर, इसके रुप और स्वाद को बनाया रखा गया है और साथ ही क़लरी की मात्रा कम की गई है!
अपने अगले रैप/रोल में इस लो-क़ल मेयोनीज़ का प्रयोग कर देखें और आपको इसका जादू आपने आप समझ आ जाएगा।
24 Sep 2015
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