मिनी बनाना सेसमे पॅनकेक - Mini Banana Sesame Pancake recipe in Hindi
Method- सभी सामग्री को 51/2 टेबल-स्पून पानी के साथ एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें और एक मुलायम घोल बना लें.
- एक नॉन-स्टिक मिनी उत्प्पा पॅन गरम करें और थोड़े तेल से चुपड़ लें।
- प्रत्येक उत्तप्पा के साँचे में लगभग 11/2 टेबल-स्पून घोल डालकर हल्का फैला लें।
- थोड़े तेल का प्रयोग कर, उनके दोनो तरफ से सुनहरा और करारा होने तक पका लें।
- विधी क्रमांक 2 से 4 को दोहराकर और मिनी पॅनकेक बना लें।
- पॅनकेक को एक परोसने की प्लेट पर रखकर, प्रत्येक पॅनकेक पर वैनिला आईस क्रीम के छोटे स्कूप रखें।
- तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति mini pancake
| ऊर्जा | 43 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.7 ग्राम |
| फाइबर | 0.2 ग्राम |
| वसा | 0.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2.9 मिलीग्राम |