वैनिला क्रीम | Vanilla Cream
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वैनिला क्रीम in Hindi

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वैनिला क्रीम - Vanilla Cream recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     22.25 कप
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सामग्री
१/२ टी-स्पून वैनिला ऐसेन्स्
१/४ कप कटा हुआ अगर-अगर
२ १/४ कप लो-फॅट दूध , 99.7% वसा मुक्त
१/२ टेबल-स्पून शुगर सब्स्टिट्यूट
विधि
    Method
  1. एक चौड़ा नॉन-स्टिक पॅन मे कटे हुए अगर-अगर और 3/4 कप पानी को मिलाकर, लगातार हिलाते हुए धिमी आँच पर 6 मिनट तक पका लें।
  2. छन्नी से छानकर एक तरफ रख दें।
  3. दूध उबाल लें, छने हुए अगर-अगर के मिश्रण और शुगर सब्स्टिट्यूट को डालकर अच्छी तरह मिला लें और लगातार हिलाते हुए मध्यम आँच पर 1 मिनट तक पका लें।
  4. पुरी तरह ठंडा करने के लिए रख दें, वैनिला ऐसेन्स् डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  5. इस मिश्रण को बाउल में निकाल ले और 4 घंटो के लिए या हल्का जमने तक फ्रिज में रख दें।
  6. ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।
Nutrient values प्रति कप

ऊर्जा
70 किलोकॅल
प्रोटीन
7.0 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट
10.0 ग्राम
वसा
0.2 ग्राम
कॅल्शियम
75.0 मिलीग्राम


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