पपाया एण्ड मस्कमेलन ज्यूस - Papaya Puree for Babies
द्वारा


Papaya Puree for Babies recipe In hindi

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Papaya Puree for Babies - Read in English 



यह अनोखा मेल आपके शिशु के आहार में 2 फलों के मेल को एक नये तरह से शामिल करने का मज़ेदार तरीका है। विटामीन ए, विटामीन सी और रेशांक से भरपुर, यह मेल आपके बच्चे के पाचन तंत्र को साफ करने में भी मदद करेगा।
देखा गया तो, पपीते जैसे एक फल के साथ शुरुआत करना बेहतर होता है और कुछ दिनों बाद खरबूजा शामिल करना बेहतर होता है, जिससे यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका बच्चे को किसी भी फल से ऐलर्जी ना हो।

Papaya Puree for Babies recipe - How to make Papaya Puree for Babies in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ०.५ कप के लिये
मुझे दिखाओ कप

सामग्री
विधि
    Method
  1. दोनो फल को ब्लेन्डर में डालकर पीस लें। छन्नी से छानकर तुरंत परोसें।
Nutrient values प्रति 0.50 कप

मात्रा
145 ग्राम
उर्जा
35 कीलो-कॅल
प्रोटीन
0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
7.7 ग्राम
वसा
0.2 ग्राम
विटामिन A
593.00 एम.सी.जी
विटामिन C
59.4 मिलीग्राम
कॅलशियम
95.9 मिलीग्राम
लौहतत्व
1.4 मिलीग्राम
फो.एसिड
0.0 एम.सी.जी
रेशांक
0.9 ग्राम


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