You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > जैन व्यंजन, जैन रेसिपी > जैन नाश्ता की रेसिपी > बीन एण्ड पैपर टॉरटिया पिज़्जा बीन एण्ड पैपर टॉरटिया पिज़्जा | Bean and Pepper Tortilla Pizza द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 04 Aug 2014 This recipe has been viewed 11403 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Bean and Pepper Tortilla Pizza - Read in English --> बीन एण्ड पैपर टॉरटिया पिज़्जा - Bean and Pepper Tortilla Pizza recipe in Hindi Tags जैन नाश्ता की रेसिपीविभिन्न प्रकार की पिज़्ज़ाटोर्टिला मुख्य व्यंजनक्विक वेज इंडियन पिज़्ज़ा10 मिनट व्यंजनों के तहत नाश्ता तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय: ८ मिनट कुल समय : १८ मिनट 44 टोर्टीला पिज़्जा मुझे दिखाओ टोर्टीला पिज़्जा सामग्री मिलाकर टॉपिंग बनाने के लिए३/४ कप बेक्ड बीन्स्१/४ कप बारीक कटी हुई शिमला मिर्च१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च१/४ कप बीज निकाले और कटे हुए टमाटर१ टेबल-स्पून टमॅटो कैचप१/२ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैक्स् नमक स्वादअनुसारअन्य सामग्री४ बचे हुए टॉरटिया या चपाती जैतून का तेल , लगाने के लिए८ टेबल-स्पून कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़सजाने के लिए कुछ स्लाईस्ड काले जैतून विधि Methodटॉपिंग को 4 बराबर भाग में बाँटकर एक तरफ रख दें।एक चौड़ा नॉन-स्टिक पॅन गरम करें और थोड़ा जैतून का तेल लगाऐं।एक टॉरटिया पर टॉपिंग के एक भाग को रखकर, उपर 2 टेबल-स्पून चीज़ छिड़कें।पॅन को ढ़क्कन से ढ़ककर, धिमी आँच पर टॉरटिया के करारे होने तक और चीज़ के पिघलने तक पका लें।विधी क्रमांक 2 से 4 को दोहराकर 3 और टॉरटिया पिज़्जा बना लें।तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति tortilla pizzaऊर्जा214 कैलरीप्रोटीन9.5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट27.1 ग्रामफाइबर5.1 ग्रामवसा8.4 ग्रामकोलेस्ट्रॉल18 मिलीग्रामसोडियम465.1 मिलीग्राम बीन एण्ड पैपर टॉरटिया पिज़्जा की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें