बीदारी पराठा, हैदराबादी बीदारी पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बीदारी पराठा, हैदराबादी बीदारी पराठा रेसिपी की कैलोरी | calories for Bidari Paratha, Hyderabadi Bidari Parantha in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1687 times Last Updated : Jun 04,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
वेज पराठे
त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन
बीदारी पराठा, हैदराबादी बीदारी पराठा
मूल्य प्रति paratha% दैनिक मूल्य
ऊर्जा147 कैलरी7%
प्रोटीन2.5 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट16.4 ग्राम5%
फाइबर0.8 ग्राम3%
वसा8 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए72.2 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)6.7 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम6.2 मिलीग्राम1%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम16.2 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस39.6 मिलीग्राम7%
सोडियम3.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम36.9 मिलीग्राम1%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews