ब्रेड कोफ्ता बिरयानी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड कोफ्ता बिरयानी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread Kofta Biryani ( Chawal) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1506 times Last Updated : Apr 11,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
वन डिश मील वेज रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बिरयानी
ब्रेड कोफ्ता बिरयानी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा302 कैलरी15%
प्रोटीन4.5 ग्राम8%
कार्बोहाइड्रेट16.3 ग्राम5%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा23.4 ग्राम35%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए494.1 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी12.7 मिलीग्राम32%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)14.6 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम113.8 मिलीग्राम19%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम13.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम101.7 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews