एगलेस चॉकलेट ब्राउनी मफिन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस चॉकलेट ब्राउनी मफिन रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Brownie Muffins, Eggless and Fudgy in hindi
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एगलेस चॉकलेट ब्राउनी मफिन रेसिपी | अंडा रहित चॉकलेट ब्राउनी मफिन | भारतीय अंडे रहित ब्राउनी मफिन
मूल्य प्रति muffin% दैनिक मूल्य
ऊर्जा356 कैलरी18%
प्रोटीन7.5 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट30 ग्राम10%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा28.5 ग्राम43%
कोलेस्ट्रॉल11.3 मिलीग्राम3%
विटामिन
विटामिन ए188.6 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)13.8 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम94.6 मिलीग्राम16%
लोह2.9 मिलीग्राम14%
मैग्नीशियम132.3 मिलीग्राम38%
फॉस्फोरस178.5 मिलीग्राम30%
सोडियम64.7 मिलीग्राम3%
पोटेशियम419 मिलीग्राम9%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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