कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Corn and Rice Tikki Satay in hindi
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कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते
मूल्य प्रति satay stick% दैनिक मूल्य
ऊर्जा49 कैलरी2%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट5.7 ग्राम2%
फाइबर0.6 ग्राम2%
वसा2.7 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए53.7 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी6.4 मिलीग्राम16%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)6.5 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम5 मिलीग्राम1%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम1.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम15.9 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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