ग्लूटेन-फ्री पास्ता इन टमॅटो सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्लूटेन-फ्री पास्ता इन टमॅटो सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Gluten-free Pasta in Tomato Sauce in hindi
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विभिन्न व्यंजन
इटालियन वेज पास्ता
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पास्ता
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लाल सॉस पास्ता
ग्लूटेन-फ्री पास्ता इन टमॅटो सॉस
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा224 कैलरी11%
प्रोटीन4.8 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट40.7 ग्राम14%
फाइबर4.1 ग्राम16%
वसा4.8 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए629 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी57.4 मिलीग्राम144%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)58.5 माइक्रोग्राम29%
मिनरल
कैल्शियम96.8 मिलीग्राम16%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम28.2 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस60.8 मिलीग्राम10%
सोडियम22.8 मिलीग्राम1%
पोटेशियम309 मिलीग्राम7%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

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