स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल जूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल जूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Pineapple Juice in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Dec 20,2022
| मूल्य प्रति small glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 77 कैलरी | 4% |
प्रोटीन | 0.9 ग्राम | 2% |
कार्बोहाइड्रेट | 17.5 ग्राम | 6% |
फाइबर | 4.3 ग्राम | 17% |
वसा | 0.3 ग्राम | 0% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 30.7 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 77.9 मिलीग्राम | 195% |
विटामिन ई | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 21 माइक्रोग्राम | 10% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 42.8 मिलीग्राम | 7% |
लोह | 3.6 मिलीग्राम | 17% |
मैग्नीशियम | 38.8 मिलीग्राम | 11% |
फॉस्फोरस | 33.7 मिलीग्राम | 6% |
सोडियम | 29.9 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 164.6 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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