स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल जूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल जूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Pineapple Juice in hindi
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This calorie page has been viewed 837 times Last Updated : Dec 20,2022



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स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल जूस रेसिपी
मूल्य प्रति small glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा77 कैलरी4%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट17.5 ग्राम6%
फाइबर4.3 ग्राम17%
वसा0.3 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए30.7 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी77.9 मिलीग्राम195%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)21 माइक्रोग्राम10%
मिनरल
कैल्शियम42.8 मिलीग्राम7%
लोह3.6 मिलीग्राम17%
मैग्नीशियम38.8 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस33.7 मिलीग्राम6%
सोडियम29.9 मिलीग्राम2%
पोटेशियम164.6 मिलीग्राम4%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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