स्टफ्ड कॉर्न एण्ड पनीर फुटलौंग रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्टफ्ड कॉर्न एण्ड पनीर फुटलौंग रेसिपी की कैलोरी | calories for Stuffed Corn and Paneer Footlong, Baked Veg Paneer Sandwich in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 24,2017
| मूल्य प्रति sandwich | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 632 कैलरी | 32% |
प्रोटीन | 21.6 ग्राम | 39% |
कार्बोहाइड्रेट | 58.9 ग्राम | 20% |
फाइबर | 4.9 ग्राम | 20% |
वसा | 36.5 ग्राम | 55% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 995.7 माइक्रोग्राम | 21% |
विटामिन बी 1 () | | |
विटामिन बी 2 () | | |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 66.3 मिलीग्राम | 166% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 49.9 माइक्रोग्राम | 25% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 532.7 मिलीग्राम | 89% |
लोह | 2.1 मिलीग्राम | 10% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 77.2 मिलीग्राम | 4% |
पोटेशियम | 348.1 मिलीग्राम | 7% |
जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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