You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > मेक्सिकन व्यंजन | मेक्सिकन खाना | मेक्सिकन रेसिपी | > मेक्सिकन सलाद > मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद | Mexican Salad Or How To Make Mexican Salad Recipe द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 01 Jul 2020 This recipe has been viewed 8740 times Mexican Salad Or How To Make Mexican Salad Recipe - Read in English Mexican Salad Video --> मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद - Mexican Salad Or How To Make Mexican Salad Recipe in Hindi Tags मेक्सिकन सलादड्रेसिंग वाले सलाद संपूर्ण सलादबिना पकाए हुई रेसिपीमेक्सिकन पार्टीवेस्टर्न पार्टी तैयारी का समय: १५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : १५ मिनट     44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री मेक्सिकन सलाद के लिए सामग्री१ कप उबाले हुए मीठी मकई के दानें१ कप शिमला मिर्च के क्यूब्स (लाल , पीले और हरे)१ कप टमाटर के क्यूब्स१ कप भिगोया हुआ और उबला हुआ राजमा१/२ कप क्रश्ड नाचो चिप्समिक्स करके ड्रेसिंग बनाने के लिए सामग्री३ टी-स्पून जैतून का तेल१ टेबल-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्२ टी-स्पून सूखा ओरेगानो१ टेबल-स्पून नींबू का रस नमक , स्वादअनुसारगार्निश के लिए सामग्री२ टेबल-स्पून क्रश्ड नाचो चिप्स विधि मेक्सिकन सलाद बनाने की विधिमेक्सिकन सलाद बनाने की विधिमेक्सिकन सलाद बनाने के लिए, नाचो चिप्स को छोड़कर सभी सामग्रियों को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।तैयार ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह से टॉस करें।नाचो चिप्स डालें और अच्छी तरह से टॉस करें।नाचो चिप्स के साथ गार्निश करके मेक्सिकन सलाद को तुरंत परोसें। Nutrient values per servingऊर्जा236 कैलरीप्रोटीन5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट21.6 ग्रामफाइबर2.9 ग्रामवसा15 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामविटामिन ए388.7 mcgविटामिन बी 10.2 मिलीग्रामविटामिन बी 20.1 मिलीग्रामविटामिन बी 30.4 मिलीग्रामविटामिन सी58.6 मिलीग्रामफोलिक एसिड17.3 mcgकैल्शियम55.7 मिलीग्रामलोह1.3 मिलीग्राममैग्नीशियम0 मिलीग्रामफॉस्फोरस0 मिलीग्रामसोडियम6.1 मिलीग्रामपोटेशियम126.4 मिलीग्रामजिंक0.7 मिलीग्राम