ऑरेन्ज छेन्नार पायेश | Orange Chennar Payesh
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ऑरेन्ज छेन्नार पायेश in Hindi

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Orange Chennar Payesh - Read in English 



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ऑरेन्ज छेन्नार पायेश - Orange Chennar Payesh recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    सेट करने का समय:  १ घंटा।   कुल समय :     44 मात्रा
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सामग्री
विधि
    Method
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में दूध और कन्डेन्स्ड मिल्क को मिलाकर, बीच-बीच में हिलाते हुए उबाल लें ।
  2. धिमी आँच पर हिलाते हुए 3 मिनट के लिए पकाऐं और किनारों को लगातार खुरचते रहें।
  3. इलायची पाउडर और पनीर डालकर अच्छी तरह मिला लें और मध्यम आँच पर और 2-3 मिनट के लिए, लगातार हिलाते हुए और किनारों को खुरचते हुए पका लें।
  4. पुरी तरह ठंडा कर, संतरे की फाँक डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  5. 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखकर ठंडा परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा311 कैलरी
प्रोटीन10.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट30.6 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा14.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल16 मिलीग्राम
सोडियम70.8 मिलीग्राम
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Reviews

ऑरेन्ज छेन्नार पायेश
 on 10 Nov 16 10:51 AM
5

Orange Chennar Payesh paneer our elache ki swad se bhara muje aacha laga