पौष्टिक वेजिटेबल सलाद रेसिपी | मिक्स वेजिटेबल सलाद रेसिपी | भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद | कम नमक उच्च फाइबर वेजिटेबल सलाद | कचुंबर सलाद | Nutritious Vegetable Salad, Low Salt and High Fiber Veg Salad
द्वारा तरला दलाल

पौष्टिक वेजिटेबल सलाद रेसिपी | मिक्स वेजिटेबल सलाद रेसिपी | भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद | कम नमक उच्च फाइबर वेजिटेबल सलाद | कचुंबर सलाद | nutritious vegetable salad in hindi | with 27 amazing images.



पौष्टिक वेजिटेबल सलाद रेसिपी | भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद | कम नमक उच्च फाइबर वेजिटेबल सलाद | इंद्रधनुष सलाद बाउल | दोपहर के भोजन के समय तृप्त करने के लिए एक स्वस्थ बाउल है। जानिए पौष्टिक वेजिटेबल सलाद बनाने की विधि।

शिमला मिर्च, पत्ता गोभी और टमाटर जैसी सब्जियों को एक साथ सलाद में डालने में नया क्या है? खैर, यह ड्रेसिंग है जो इस भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद को शहर की नवीनतम ब्लॉकबस्टर बनाती है!

रंग-बिरंगी सब्जियों के मिश्रण को एक ज़ायकेदार ड्रेसिंग के साथ उछाला जाता है जिसमें कसा हुआ सेब, नींबू का रस और जड़ी-बूटियाँ होती हैं। ड्रेसिंग में बहुत ही तीव्र माउथ-फील और असाधारण स्वाद होता है, जो इस पौष्टिक वेजिटेबल सलाद में सब्जियों के साथ खूबसूरती से मेल खाता है।

एसे इस पौष्टिक सलाद में उपर से थोडे से सूर्यमुखी के बीज़ का छिडकाव रक्तचाप को अंकुश में रखने में मदद करते हैं। इस नमक कम और फाईबर से भरपूर भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद का आनंद आप दो भोजन के बीच में या फिर शाम के नाश्ते में ले सकते हैं।

पौष्टिक वेजिटेबल सलाद के लिए टिप्स। 1. अगर आप सेब नहीं डालना चाहते हैं और पहले से ड्रेसिंग बनाना चाहते हैं, तो १/२ कप दही डालें और नींबू का रस डालें। 2. पौष्टिक सब्जी सलाद परोसने से ठीक पहले सेब की ड्रेसिंग बना लें। 3. हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए १/८ टी-स्पून नमक डालें।

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