स्वीट कॉर्न सलाद रेसिपी | अमेरिकन कॉर्न सलाद | अमेरिकन स्वीट कॉर्न सलाद - American Sweet Corn Salad
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स्वीट कॉर्न सलाद रेसिपी | अमेरिकन कॉर्न सलाद | अमेरिकन स्वीट कॉर्न सलाद in Hindi

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American Sweet Corn Salad - Read in English 



स्वीट कॉर्न सलाद रेसिपी | अमेरिकन कॉर्न सलाद | अमेरिकन स्वीट कॉर्न सलाद | american sweet corn salad in hindi | with 12 amazing images.

स्वीट कॉर्न सलाद रेसिपी | अमेरिकन कॉर्न सलाद | अमेरिकन स्वीट कॉर्न सलाद - American Sweet Corn Salad recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ६ मात्रा के लिये
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सामग्री

स्वीट कॉर्न सलाद के लिए सामग्री
३ कप उबले हुए मीठी मकई के दानें
१/२ कप कटे हुए हरे प्याज़
१/२ कप टमाटर के क्यूब्स
१/२ कप शिमला मिर्च के क्यूब्स

मिक्स करके विनाईग्रेट ड्रेसिंग बनाने के लिए सामग्री
२ टेबल-स्पून जैतून का तेल
१ टेबल-स्पून विनेगर (सिरका)
१/२ टी-स्पून सरसों का पाउडर
१ टेबल-स्पून चीनी
नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसार
विधि
स्वीट कॉर्न सलाद बनाने की विधि

    स्वीट कॉर्न सलाद बनाने की विधि
  1. स्वीट कॉर्न सलाद बनाने के लिए, स्वीट कॉर्न, हरे प्याज़, टमाटर और शिमला मिर्च को एक गहरे बाउल में अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. सलाद पर विनाईग्रेट ड्रेसिंग डालें, अच्छी तरह से टॉस करें और कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
  3. अमेरिकन स्वीट कॉर्न सलाद को ठंडा परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा127 कैलरी
प्रोटीन2.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट18.4 ग्राम
फाइबर2.6 ग्राम
वसा6 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम7.5 मिलीग्राम


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