You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > स्टार्टस् रेसिपी, नाश्ते रेसिपी > झट पट शाम के नाश्ते > पनीर, वॉलनट एण्ड सेलेरी रोल्स पनीर, वॉलनट एण्ड सेलेरी रोल्स | Paneer, Walnut and Celery Rolls द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 03 Aug 2014 This recipe has been viewed 9190 times Paneer, Walnut and Celery Rolls - Read in English --> पनीर, वॉलनट एण्ड सेलेरी रोल्स - Paneer, Walnut and Celery Rolls recipe in Hindi Tags झट पट शाम के नाश्ते पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्सहल्के से तला हुआ रेसिपी झटपट स्नॅकस् रेसिपी , झटपट स्टार्टस् रेसिपी5 मिनट में बनने वाली स्नैक्स तैयारी का समय: ५ मिनट पकाने का समय: ४ मिनट कुल समय : ९ मिनट 44 रोल्स मुझे दिखाओ रोल्स सामग्री १/२ कप कटा हुआ पनीर२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अखरोट२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोद४ ब्रेड के स्लाईस१ टी-स्पून तेल नमक और ताज़ूी पीसी काली मिर्च स्वादअनुसार२ टेबल-स्पून मेयोनीज़३ आईसबर्ग लैट्यूस , छोटे टुकड़ो में तोड़े हुए विधि Methodब्रेड स्लाईस के किनारे निकाल लें।स्लाईस को हलके हाथों बेलन से दबा लें। अगर वह टुटने लगे, स्लाईस को स्टीमर में 2 मिनट के लिए स्टीम कर दुबारा बेल लें। एक तरफ रख दें।एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम करें, पनीर डालकर मध्यम आँच पर 2 मिनट के लिए भुन लें।नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिला लें।पनीर के मिश्रण, अजमोद, अखरोट और मेयोनीज़ को बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को 4 भाग में बाँट लें।पनीर मिश्रण के एक भाग को प्रत्येक ब्रेड स्लाईस पर रखकर उपर थोड़े लैट्यूस के पत्ते रखें।अच्छी तरह रोल कर बंद कर लें और तूथपिक फँसाकर बंद कर लें। कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।प्रत्येक रोल के 2 टेड़े आकार के टुकड़े काट लें।ठंडा परोसें। Nutrient values per rollऊर्जा204 कैलरीप्रोटीन5.3 ग्रामकार्बोहाइड्रेट16.1 ग्रामफाइबर0.3 ग्रामवसा13.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामविटामिन ए127.7 mcgविटामिन बी 1-0.1 मिलीग्रामविटामिन बी 2-0.1 मिलीग्रामविटामिन बी 30 मिलीग्रामविटामिन सी1 मिलीग्रामफोलिक एसिड0.6 mcgकैल्शियम111.6 मिलीग्रामलोह0.7 मिलीग्राममैग्नीशियम0 मिलीग्रामफॉस्फोरस0 मिलीग्रामसोडियम69.8 मिलीग्रामपोटेशियम1.1 मिलीग्रामजिंक0.2 मिलीग्राम