You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > भारतीय मिठाई | अंडा रहित भारतीय मिठाई > भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट > क्विक मैन्गो सन्देश क्विक मैन्गो सन्देश | Quick Mango Sandesh द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 23 Dec 2014 This recipe has been viewed 16332 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Quick Mango Sandesh - Read in English --> क्विक मैन्गो सन्देश - Quick Mango Sandesh recipe in Hindi Tags छेन्ना रेसिपी, पनीर के जायकेभारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्टदशहरा रेसिपी | दशहरा मिठाई | दशहरा स्नैक्समनोरंजन के डेसर्टस्फ्रिज भारतीय झटपट मिठाई की रेसिपीझटपट डेसर्ट व्यंजन तैयारी का समय: १० मिनट सेट करने का समय: १ से २ घंटे। पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १३०2 घंटे 10 मिनट 44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री १ कप छिले और कटे हुए आम१ कप ताज़ा कसा हुआ पनीर१/४ कप पीसी हुई शक्कर२ बूँद गुलाब एैसेन्स्सजाने के लिए२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ पिस्ता विधि Methodपनीर, शक्कर और गुलाब एैसेन्स् को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह गूँथ लें।इस मिश्रण को 2 भाग में बाँट लें।पनीर मिश्रण के 1 भाग को एक छोटी पलेट (लगभग 4" व्यास की) पर डालकर फैला लें।1/2 कप आम को अच्छी तरह से उपर डालें।विधी क्रमांक 3 और 4 कप दोहराकर 1 और परत बना लें।कम से कम 1 से 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखकर, पिस्ता से सजाकर ठंडा परोसें। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा173 कैलरीप्रोटीन5.3 ग्रामकार्बोहाइड्रेट17.9 ग्रामफाइबर0.2 ग्रामवसा8.9 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम9.1 मिलीग्राम क्विक मैन्गो सन्देश की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें