तम यम सूप, स्वस्थ वेज़ तम यम सूप पकाने की विधि | Tom Yum Soup, Healthy Veg Tom Yum Soup Recipe
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एक बहुत ही स्वादिष्ट और ताज़गीभरा सूप, जिसका श्रेय जाता है मिर्ची, हरे चाय की पत्तियों और अन्य सामग्री के संयोजन को, इस सूप में ताज़े रसीले खूंभ और फुलगोभी को दिलचस्प स्टॅाक में धीमी आँच पर पकाया गया है जिसका स्वाद बहुत ही अनूठा और अत्यंत मोहक है। आप इस सूप को कभी मना नहीं कर पाएँगे।

मिन्टी वेजिटेबल एण्ड ओट्स् सूप और मूंग सूप जैसे सूप भी बनाकर देखें।

तम यम सूप, स्वस्थ वेज़ तम यम सूप पकाने की विधि in Hindi

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તમ યમ સૂપ | હેલ્ધી વેજ તમ યમ સૂપ - ગુજરાતી માં વાંચો - Tom Yum Soup, Healthy Veg Tom Yum Soup Recipe In Gujarati 



तम यम सूप, स्वस्थ वेज़ तम यम सूप पकाने की विधि - Tom Yum Soup, Healthy Veg Tom Yum Soup Recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ६ मात्रा के लिये

सामग्री
विधि
    Method
  1. वेज़ीटेबल स्टॅाक को उबाल आने तक पका लीजिए।
  2. उसमें हरी मिर्च, खूंभ, फूलगोभी, हरे चाय की पत्तियाँ और नमक डालकर 2 से 3 मिनट के लिए उबाल लीजिए।
  3. उसमें नींबू का रस मिलाइए।
  4. विनेगर में हरी मिर्च के साथ गरमा गरम परोसिए।

सुलभ सुझाव

    सुलभ सुझाव
  1. आप इसमें खूंभ की जगह ब्रोकोली और बेबी कॉर्न का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा17 कैलरी
प्रोटीन0.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट3.4 ग्राम
फाइबर1.3 ग्राम
वसा0.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम12.3 मिलीग्राम


Reviews

तम यम सूप, स्वस्थ वेज़ तम यम सूप पकाने की विधि
 on 08 Jul 17 10:53 AM
5

ye soup kal gharpe banya bhuth tasty tha
Tarla Dalal
08 Jul 17 10:55 AM
   Glad you liked the Soup recipe.