This category has been viewed 14000 times

 હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી > ઘરેલું ઉપાય > જુલાબ માટેના ઘરગથ્થુ ઉપાયવાળા આહાર
 Last Updated : Aug 03,2024

2 recipes

	What causes Diarrhoea, 4 Reasons	જુલાબ થવાના ૪ કારણો
1.	Food poisoning	ફૂડ પોઈઝનીંગ
2.	Allergy to certain foods	અમુક ખોરાકની એલર્જી
3.	Over eating	વધારે ખાવાથી
4.	Overuse of laxatives (a medicine for relieving constipation)	લૈક્સટિવનો વધુ પડતો ઉપયોગ (કબજિયાતમાં રાહત માટે દવા)

 

	Foods to be Avoided, Restricted when you have Diarrhoea	જુલાબ થતો હોય ત્યારે ટાળી શકે તેવો ખોરાક અથવા પ્રતિબંધિત કરવા વાળો ખોરાક
1.	Spicy and oily foods	મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાક
2.	Confectionery, mithai and chocolates	કન્ફેક્શનરી, મિઠાઇ અને ચોકલેટ
3.	Fermented foods like dhokla, bread, idlis, dosas, cheese etc.	આથો આવેલો ખોરાક જેવા કે ઢકોલા, બ્રેડ, ઇડલી, ડોસા, ચીઝ વગેરે.
4.	Uncooked fruits and vegetables	રંધાયા ન હોય તેવા ફળો અને શાકભાજી
5.	Aerated drinks and alcohol	ઍરેટેડ પીણાં અને આલ્કોહોલ
6.	Pickles, canned and processed foods	અથાણાં, તૈયાર અને સાચવેલો ખોરાક
7.	Milk	દૂધ