स्मोक्ड बारबेक्यू सॉस - Smoked Barbeque Sauce ( Paneer Snacks ) recipe in Hindi
Method- सारी सामग्री को एक चौड़े पॅन में डालकर एक उबाल दिलाइए।
- आँच धीमी कर दीजिए और धीमी आँच पर लगातार हिलाते हुए 6 से 8 मिनट तक पकाइए। एक तरफ रख दीजिए।
- कोयले को गैस पर सुखे लाल होने तक गरम कीजिए और एक बाउल में डालिए।
- कोयलेवाले बाउल को सॉसवाले पॅन में रखिए। कोयले पर मक्खन डालिए और तुरंत ढक दीजिए। 5 से 10 मिनट ऐसे ही पड़ा रहने दीजिए।
- कोयले वाले बाउल को बाहर निकाल लीजिए और कोयले को फेंक दीजिए। आवश्यकता अनुसार प्रयोग कीजिए।
पोषक मूल्य प्रति tbsp
| ऊर्जा | 33 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.2 ग्राम |
| फाइबर | 0 ग्राम |
| वसा | 1.7 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 5.4 मिलीग्राम |
| सोडियम | 219 मिलीग्राम |