You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > लॅबनीस् के रेसिपी | शाकाहारी लॅबनीस् व्यंजन > लेबनीस सलाद > ताब्बूलेह, लेबनानी-तब्बूलेह ताब्बूलेह, लेबनानी-तब्बूलेह | Tabbouleh, Lebanese Tabbouleh द्वारा तरला दलाल Post A comment 20 Jun 2021 This recipe has been viewed 4065 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD tabbouleh recipe| Lebanese tabbouleh | Indian style tabbouleh | healthy tabouli | - Read in English तब्बूलेह एक लोकप्रिय मध्य पूर्वी शाकाहारी नुस्खा है, जो टमाटर, प्याज़, हर्ब्स और नींबू के रस के संयोजन से बनाया जाता है। काली मिर्च का हल्का सा छिड़काव इस सलाद की अन्य सामग्री का स्वाद बढ़ाने में मददरूप होता है। इस सलाद में कभी-कभी पकाया हुआ दलीया भी मिलाया जाता है, जिससे यह सलाद अधिक संतोषजनक बनता है। इस सलाद को पीटा ब्रेड़ के साथ परोसकर एक स्वादिष्ट भोजन का मज़ा लें। ताब्बूलेह, लेबनानी-तब्बूलेह - Tabbouleh, Lebanese Tabbouleh recipe in Hindi Tags लेबनीस सलादहल्के - फुल्के सलादटॉस अॅण्ड मिक्स सलाद ( बिना पकाये सलाद )झटपट स्वस्थ रेसिपी पौष्टिक सलादपौष्टिक कम कार्ब वाला व्यंजन विटामिन C युक्त आहार तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १० मिनट ४ मात्रा के लिये मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री २ कप बारीक कटी हुई कर्ली पार्सले१/२ कप बारीक कटा हुआ टमाटर१/२ कप बारीक कटा हुआ प्याज़१ १/२ टेबल-स्पून जैतून का तेल१ १/२ टेबल-स्पून निंबू का रस नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादानुसार विधि Methodएक गहरे बाउल में सभी सामग्रियों को मिलाकर और अच्छी तरह से मिला लीजिए।तुरंत परोसिए। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा69 कैलरीप्रोटीन0.7 ग्रामकार्बोहाइड्रेट3.8 ग्रामफाइबर1.2 ग्रामवसा5.7 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम8.5 मिलीग्राम ताब्बूलेह, लेबनानी-तब्बूलेह की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें