You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > दक्षिण भारतीय व्यंजन > दक्षिण भारतीय करी / सब्जी़ > कैबेज थोरेन कैबेज थोरेन | Cabbage Thoren द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 05 Jul 2014 This recipe has been viewed 11930 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Cabbage Thoren - Read in English કોબીનું થોરણ - ગુજરાતી માં વાંચો - Cabbage Thoren In Gujarati --> कैबेज थोरेन - Cabbage Thoren recipe in Hindi Tags दक्षिण भारतीय करी / सब्जी़ सूखी सब्जी रेसिपीपारंपरिक भारतीय सब्जी़ओनमकढ़ाईविटामिन के से भरपूर रेसिपीसलाद तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय: १० मिनट कुल समय : २० मिनट 44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री ३ कप बारीक लंबी कटी हुई पत्तागोभी१ १/२ टी-स्पून तेल१ टेबल-स्पून उड़द दाल३/४ कप बारीक कटा हुआ प्याज़२ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च६ कड़ी पत्ते२ टेबल-स्पून कसा हुआ नारीयल नमक सवादअनुसार विधि Methodकढ़ाई में तेल गरम करें, उड़द दाल डालकर मध्यम आँच पर 1-2 मिनट या उनके सुनहरा होने तक भुन लें।प्याज़, हरी मिर्च और कड़ी पत्ते डालकर, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक भुनें।नारीयल डालकर मध्यम आँच पर 1 मिनट तक भुनें।पत्तागोभी और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मध्यम आँच पर 4 से 5 मिनट तक पकाऐं।गरमा गरम परोसें। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा82 कैलरीप्रोटीन2.4 ग्रामकार्बोहाइड्रेट8.1 ग्रामफाइबर3 ग्रामवसा4.4 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम14.4 मिलीग्राम कैबेज थोरेन की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें