केला कालीमिर्च वेफर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | केला कालीमिर्च वेफर रेसिपी की कैलोरी | calories for Banana Pepper Wafers ( Faraal Recipe) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 08,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 69 कैलरी | 3% |
प्रोटीन | 1 ग्राम | 2% |
कार्बोहाइड्रेट | 10.1 ग्राम | 3% |
फाइबर | 0.4 ग्राम | 2% |
वसा | 2.6 ग्राम | 4% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 44.1 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 17.3 मिलीग्राम | 43% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 11.8 माइक्रोग्राम | 6% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 7.2 मिलीग्राम | 1% |
लोह | 4.5 मिलीग्राम | 21% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 10.8 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 139 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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