केला कालीमिर्च वेफर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | केला कालीमिर्च वेफर रेसिपी की कैलोरी | calories for Banana Pepper Wafers ( Faraal Recipe) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1572 times Last Updated : May 08,2017



केला कालीमिर्च वेफर
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा69 कैलरी3%
प्रोटीन1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट10.1 ग्राम3%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा2.6 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए44.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी17.3 मिलीग्राम43%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.8 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम7.2 मिलीग्राम1%
लोह4.5 मिलीग्राम21%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम10.8 मिलीग्राम1%
पोटेशियम139 मिलीग्राम3%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews