बच्चों के लिए वेजिटेबल पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए वेजिटेबल पराठा रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Parathas for Babies, Mix Veg Parathas for Toddlers in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 2102 times Last Updated : Sep 10,2019



बच्चों के लिए वेजिटेबल पराठा रेसिपी
मूल्य प्रति paratha% दैनिक मूल्य
ऊर्जा67 कैलरी3%
प्रोटीन1.6 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट8.4 ग्राम3%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा3 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0.8 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए77.2 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.9 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम19.5 मिलीग्राम3%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम16.3 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस55.1 मिलीग्राम9%
सोडियम4.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम42.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews