You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > इटैलियन व्यंजन, इटैलियन खाना > इटैलियन पास्ता > चीज़ पेने पास्ता रेसिपी | चीज़ पास्ता | झटपट चीज़ पास्ता | चीज़ व्हाइट सॉस पास्ता चीज़ पेने पास्ता रेसिपी | चीज़ पास्ता | झटपट चीज़ पास्ता | चीज़ व्हाइट सॉस पास्ता | Cheesy Penne Pasta द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 01 Jun 2020 This recipe has been viewed 6009 times Cheesy Penne Pasta - Read in English --> चीज़ पेने पास्ता रेसिपी | चीज़ पास्ता | झटपट चीज़ पास्ता | चीज़ व्हाइट सॉस पास्ता - Cheesy Penne Pasta recipe in Hindi Tags इटालियन वेज पास्ताभारतीय चीज़ रेसिपी, चीज़ नाश्तेपास्तावन डिश मील वेज रेसिपीसफेद सॉस पास्ता रेसिपीमाइक्रोवेववेस्टर्न पार्टी तैयारी का समय: १५ मिनट   पकाने का समय: ८ मिनट   कुल समय : २३ मिनट     44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री व्हाइट सॉस के लिए सामग्री३ टेबल-स्पून मक्खन३ टेबल-स्पून मैदा२ १/४ कप दूध नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसारचीज़ पेने पास्ता के लिए सामग्री१/४ कप मोज़रैला चीज़१/४ कप प्रोसेस्ड चीज़१ १/२ कप पका हुआ पेने , आसान टिप देखें१ कप व्हाइट सॉस४ टेबल-स्पून कटी हुई पार्सले१/२ टी-स्पून सूखा ओरेगानो१ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसार२ १/४ टी-स्पून मक्खन विधि व्हाइट सॉस बनाने की विधिव्हाइट सॉस बनाने की विधिएक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में मक्खन डालें, जब गर्म हो तब मैदा डालें और मध्यम आँच पर 1 मिनट तक पकाएँ।दूध डालें, स्मूद होने तक और गठ्ठे न रहें तब तक वहीस्क करें और मध्यम आंच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएं।नमक और काली मिर्च डालें और स्मूद होने तक अच्छी तरह मिलाएं। आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।चीज़ पेने पास्ता बनाने के लिए आगे की विधिचीज़ पेने पास्ता बनाने के लिए आगे की विधिमोज़रेला चीज़ और प्रोसेस्ड चीज़ मिलाकर एक तरफ रख दें।पेने, व्हाइट सॉस, पार्सले, सूखा ओरेगानो, सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्, नमक और काली मिर्च पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।एक शैलो डीश (shallow dish) को 1/2 टी-स्पून मक्खन का उपयोग करके चुपड लें और इसमें पेने का मिश्रण फैलाएं।ऊपर चीज़ फैलाएं।ऊपर बचा हुआ 2 टीस्पून मक्खन फैलाएं और माइक्रोवेव में इसे 3 मिनट के लिए या प्री-हीटेड ओवन में २००°से (४००°फ) पर 10 मिनट के लिए बेक करें।चीज़ पेने पास्ता को तुरंत परोसें। Nutrient values per servingऊर्जा343 कैलरीप्रोटीन11.4 ग्रामकार्बोहाइड्रेट24.2 ग्रामफाइबर0.5 ग्रामवसा19.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल4.6 मिलीग्रामविटामिन ए638.3 mcgविटामिन बी 10.2 मिलीग्रामविटामिन बी 20.2 मिलीग्रामविटामिन बी 31.6 मिलीग्रामविटामिन सी9.4 मिलीग्रामफोलिक एसिड24.2 mcgकैल्शियम342.1 मिलीग्रामलोह1.6 मिलीग्राममैग्नीशियम0 मिलीग्रामफॉस्फोरस0 मिलीग्रामसोडियम244.6 मिलीग्रामपोटेशियम187.7 मिलीग्रामजिंक0.3 मिलीग्राम