मेक्सिकन टॉरटिला रैप - Mexican Tortilla Wrap ( Wraps and Rolls) recipe in Hindi
चीज़ी पैपर राईस के लिए- एक गहर पॅन में तेल गरम करें, चिली-गार्लिक चटनी और अजमोद डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुनें।
- प्याज़ और शिमला मिर्च डालकर, उच्च तापमान पर प्याज़ के पार्दर्शी होने तक भुनें।
- चिली फ्लैक्स्, चीज़ और नमक डालकर मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए कुछ सेकन्ड तक भुनें।
- चावल डालकर अच्छी तरह मिलायें और एक तरफ रखें।
रीफ्राईड बीनस् के लिए- एक गहरे पॅन में तेल गरम करें, लहसुन और पयाज़ डालकर, प्याज़ के पार्दर्शी होने तक भुनें।
- टमाटर डालकर मध्यम आँच पर और 3-4 मिनट तक भुनें।
- शिमला मिर्च, राजमा, लाल मिर्च पाउडर, ज़ीरा पउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें और 5 मिनट या मिश्रण के सूख जाने तक पकाकर एक तरफ रखें।
आगे बढ़ने की विधी- टॉरटिला को साफ सूखी जगह पर रखें और चीज़ी पैपर राईस के 1/4 भाग को टॉरटिला के बीच लंबी कतार में रखें।
- रीफ्राईड बीन्स् का 1/4 भाग और ग्रीन गार्लिक सॉस के 1/4 भाग को उपर रखें।
- 1 टेबल-स्पून हरी प्याज़ के सफेद भाग और 1 टेबल-स्पून सॉर क्रीम रखकर अच्छी तरह रोल कर बंद करें।
- बचे हुए सामग्री का प्रयोग कर 3 और रैप बनायें।
- प्रत्येक रैप पर टीशू पेपर लपेटकर तुरंत परोसें।
सुलभ सुझावः- 1 कप पके हुए चावल के लिए, बर्तन भर पानी में थोड़ा नमक डालकर उबाल लें। 1/2 कप कच्चा चावल डालकर पका लें। छन्नी से छनाकर व्यंजन अनुसार प्रयोग करें।