माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी | माइक्रोवेव में पॉपकॉर्न कैसे बनाएं | माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने का आसान | Microwave Popcorn Made in A Bowl
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माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी | माइक्रोवेव में पॉपकॉर्न कैसे बनाएं | माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने का आसान तरीका | microwave popcorn in hindi | with 7 amazing images.

माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी | माइक्रोवेव में पॉपकॉर्न कैसे बनाएं | माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने का आसान in Hindi

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माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी | माइक्रोवेव में पॉपकॉर्न कैसे बनाएं | माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने का आसान - Microwave Popcorn Made in A Bowl recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     २ कप के लिये
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सामग्री

माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के लिए सामग्री
१/४ कप मक्के के दाने
१ टेबल-स्पून पिघला हुआ मक्खन
नमक , स्वादअनुसार
विधि
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने की विधि

    माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने की विधि
  1. माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने के लिए, एक माइक्रोवेव सेफ बाउल में पिघला हुआ मक्खन, मक्के के दाने और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. इसे माइक्रोवेव सेफ ढक्कन के साथ कवर करें और 3 से 4 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
  3. माइक्रोवेव पॉपकॉर्न को तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति cup
ऊर्जा115 कैलरी
प्रोटीन2.4 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट14.6 ग्राम
फाइबर2.6 ग्राम
वसा5.2 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल13.8 मिलीग्राम
सोडियम48.9 मिलीग्राम
विस्तृत फोटो के साथ माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी | माइक्रोवेव में पॉपकॉर्न कैसे बनाएं | माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने का आसान

माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने के लिए

  1. माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने के लिए, एक माइक्रोवेव सेफ बाउल लें और उसमें १ टेबल-स्पून मक्खन डालें। हम मक्खन में पॉपकॉर्न बना रहे हैं, लेकिन आप तेल या घी का भी उपयोग कर सकते हैं।
  2. मक्खन के पिघलने तक इसे ३० सेकंड के लिए माइक्रोवेव में गरम करें।

  3. इसके लिए, १/४ कप मक्के के दाने डालें। ये बाजार में आसानी से उपलब्ध होते हैं। यह स्टोर से खरीदे गए पॉपकॉर्न की तुलना में बहुत सस्ता है और पॉप माइक्रोवेव पैकेट के लिए तैयार है।
  4. इसमें नमक भी डालें। मक्खन के नमकीन होने पर थोड़ा नमक डालें। यदि आप घी या तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अधिक नमक की आवश्यकता हो सकती है।
  5. अच्छी तरह से मिलाएं ताकि सभी दाने मक्खन के साथ लेपित हो। यदि वे लेपित नहीं होते हैं, तो वे पॉप नहीं करेंगे।
  6. इसे माइक्रोवेव सेफ ढक्कन के साथ कवर करें और ३ से ४ मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। आपके पास माइक्रोवेव के आधार पर समय अलग-अलग होगा। माइक्रोवेव से कटोरा निकालते समय सावधान रहें, यह बहुत गरम होगा इसलिए आपको दस्ताने का उपयोग करना चाहिए।
  7. घर के बने बटर माइक्रोवेव पॉपकॉर्न को नरम होने से पेहले तुरंत परोसें।

घर के बने माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के लिए टिप्स

  1. यदि आप माइक्रोवेव सुरक्षित ढक्कन के साथ कटोरे को कवर कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि भाप निकलने के लिए एक छोटा मार्ग रखें वरना माइक्रोवेव फट जाएगा।
  2. एक बार पॉपकॉर्न बन जाने के बाद, आप तैयार पॉपकॉर्न में चीज़ पाउडर या चाट मसाला मिला कर अन्य बदलाव कर सकते हैं!


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