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लो फॅट दूध
recipes
Last Updated : Aug 31,2024
low fat milk recipes
in English
લો ફૅટ દૂધ રેસીપી
- ગુજરાતી માં વાંચો (low fat milk recipes in Gujarati)
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होल व्हीट पास्ता इन टमॅटो सॉस | ताजे टमॅटो सॉस में होल व्हीट पैने | वजन घटाने के लिए हेल्दी पास्ता | भारतीय स्टाइल होल व्हीट पास्ता
होल व्हीट पास्ता इन टमॅटो सॉस
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पनीर मटर बिरयानी रेसिपी | जीरो ऑयल होटल जैसा पनीर मटर बिरयानी | ब्राउन राइस वेज बिरयानी
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खजूर केले का मिल्क शेक रेसिपी
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बनाना डेट मिल्क शेक
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खजूर केला स्मूदी
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हेल्दी केले और खजूर का मिल्क शेक
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क्रीमी केले का शेक
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ब्लैक जामून आईस-क्रीम
काले जामुन में प्रस्तुत "जाम्बोलीन" नामक किण्वक को मधुमेह पीड़ीत के लिए वरदान माना जाता है। इस गाढ़े और क्रिमी ब्लैक जामून आईस-क्रीम को जो बेहद गाढ़ा बनाता है, वह है शुगर सबस्टिट्यूट से मीठा किया हुआ लो फॅट दूध और मोटापा बढ़ाने वाले क्रीम की जगह, इसे 2 टेबल-स्पून कोर्नफ्लॉर से गाढ़ा बनाया गया है…जो ....
बनाना योगर्ट मिल्कशेक, स्मूदी रेसिपी
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केला दही मिल्कशेक रेसिपी
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केला दही भारतीय स्मूदी
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वजन घटाने के लिए स्वस्थ केला दही स्मूदी
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मशरूम सूप रेसिपी
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झटपट मशरूम सूप
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क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट रेसिपी
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भारतीय पालक टोस्ट
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पालक चीज़ टोस्ट
क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट रेसिपी हिंदी में
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चन्की वेजिटेबल डिप
इस प्रोटीन से भरपुर डिप में वसा की मात्रा बहुत कम है और सौम्य स्वाद से भरा हुआ यह पौष्टिक्ता से भरपुर है।
स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक
मैदा से बने पॅनकेक क्यों बनाऐं, जब आप इस तरह के स्वादिष्ट विकल्प भी बना सकते हैं? इस स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक में गेहूं का आटा और ओट्स् प्रोटीन, लौहतत्व और कॅल्शियम प्रदान करते हैं, वहीं शक्कर और मसाले इसे बेहद स्वादिष्ट बनाते हैं। लो-फॅट दूध का प्रयोग और कम से कम तेल का प्रयोग वजन कम करने वालो ....
हेल्दी वेजिटेबल बिरयानी रेसिपी | ब्राउन राइस बिरयानी | हेल्दी बिरयानी | वेज बिरयानी
हेल्दी वेजिटेबल बिरयानी रेसिपी
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हेल्दी मलाई पेड़ा | चीनी के विकल्प के साथ बनाया गया मलाई पेड़ा | मधुमेह रोगियों के लिए मलाई पेड़ा |
हेल्दी मलाई पेड़ा
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| यह परंपरागत भारतीय मिठाई है जो सिर्फ फुल फैट वा ....
नाशपाती की रबडी
स्वादिष्ट और मलाईदार रबडी एक लुभावना डेजर्ट है, जिसका स्वाद कप खाली हो जाने के बाद भी लंबे समय तक आपके मुँह में बना रहता है! लेकिन दुख की बात तो ये है कि इसमें दूध और शक्कर के चलते खूब सारा फैट भरा होता है। कैसा रहेगा अगर इस परंपरागत व्यंजन को फलों का अंदाज़ दे दिया जाय जो कि न सिर्फ रोचक हो बल्क ....
मखानी ग्रेवी में पनीर पालक कोफ्ता
यह पकवान विशेष कैलोरी प्रति जागरूक उत्तर भारतीय भोजन प्रशंसकों के लिए तैयार किया जाता है!इसके लिए मेरे शब्द लो-एक पौष्टिक ग्रेवी में इन धमाकेदार कोफ्ता उंगली चाट रहे हैं!
ओट्स एण्ड वेजिटेबल ऑ ग्रेटिन
ऑ ग्रेटिन एक महाद्वीपी व्यंजन है, जिसे पारंपरिक तरह से वसा भरपुर व्हाईट सॉस और चीज़ से बनाया जाता है। यहां हमने इस व्हाईट सॉस को लो-फॅट दूध से बनाया है, और आपको यह जानकर हैरानी होगी कि हमने इसे गाढ़ा बनाने के लिए यहाँ ओट्स का प्रयोग किया है! साथ ही यह ओट्स एण्ड वेजिटेबल ऑ ग्रेटिन रंग-बिरंगी सब्ज़ीयो ....
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