क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट - Creamy Spinach Toast
द्वारा तरला दलाल

सुबह के नाश्ते का एक बेहतरीन सुझाव जिसे आप आधे घंटे के समय में बना सकते हैं। जिन्हें मक्ख़न या भरपुर मात्रा में चीज़ के बिना ब्रेड सूखी और खाने में मुश्किल लगती है, उनके लिए यह क्रिमी मुलायम पालक का मिश्रण कम कॅलरी वाला विकल्प प्रदान करता है। यह क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट प्रति टुकड़े केवल 26 कॅलरी प्रदान करता है, लेकिन साथ ही, यह कॅल्शियम और प्रोटीन जैसे ज़रुरी आहार तत्वों का भी अच्छा स्रोत बनता है।

तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: ७ मिनट   बेक करने का तापमान:  २००°C (४००°F)   बेक करने का समय:  १५ मिनट।   कुल समय : ३२ मिनट     ३२ टोस्टस् के लिये
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