You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > स्टार्टस् रेसिपी, नाश्ते रेसिपी > पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्स > स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन टार्टलेट स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन टार्टलेट | Spicy Paneer and Spring Onion Tartlet द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 03 Aug 2014 This recipe has been viewed 6546 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Spicy Paneer and Spring Onion Tartlet - Read in English --> स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन टार्टलेट - Spicy Paneer and Spring Onion Tartlet recipe in Hindi Tags पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्सबेक्ड भारतीय शाकाहारी स्नैक्सबेक्ड इंडियन रेसिपीहाई टी पार्टी कॉकटेल पार्टीअवन5 मिनट में बनने वाली स्नैक्स तैयारी का समय: ५ मिनट पकाने का समय: २ मिनट बेक करने का तापमान: २००°C (४००°F) बेक करने का समय: ३ से ४ मिनट कुल समय : ११ मिनट 66 टार्ट मुझे दिखाओ टार्ट सामग्री टार्ट के लिए२ समोसा पट्टी मक्ख़न , चुपड़ने के लिएस्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन मिश्रण के लिए१/२ कप पनीर के टुकड़े१/४ कप बारीक कटी हुई हरी प्याज़ (सफेद भाग और हरे पत्ते)१ टेबल-स्पून तेल१ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोद१ टेबल-स्पून टमॅटो कैचप नमक स्वादअनुसारपीसकर मुलायम पेस्ट बनाने के लिए (थोड़े पानी का प्रयोग कर)२ सूखी कश्मीरी लाल मिर्च , टुकड़ो में तोड़ी हुई१ टी-स्पून लहसुन का पेस्ट१/४ टी-स्पून कसा हुआ अदरक विधि टार्ट के लिएटार्ट के लिएहर एक समोसा पट्टी को 3 बराबर भाग में काट लें।प्रत्येक समोसा पट्टी के टुकड़े को चुपड़े हुए टार्ट साँचे में दबा लें।टार्ट के साँचे को बेकिंग ट्रे में रखकर पहले से गरम अवन में 200°c (400°f) के तापमान पर 3 से 4 मिनट के लिए बेक कर लें। एक तरफ रखें।स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन मिश्रण के लिएस्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन मिश्रण के लिएएक चौड़े नॉन-स्टिकप पॅन में तेल गरम करें, तैयार पेस्ट डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुन लें।पनीर, हरी प्याज़, अजमोद, टमॅटो कैचप और नमक डालकर मध्यम आँच पर 2 मिनट तक भुन लें।मिश्रण को 6 बराबर भाग में बाँट लें और एक तरफ रख दें।आगे बढ़ने की विधीआगे बढ़ने की विधीटार्ट को समतल सूखी जगह पर रखकर, प्रत्येक टार्ट पर मिश्रण का एक भाग रखें।तुरंत परोसें। Nutrient values per tartऊर्जा77 कैलरीप्रोटीन1.9 ग्रामकार्बोहाइड्रेट3.2 ग्रामफाइबर0.1 ग्रामवसा6.3 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामविटामिन ए124.6 mcgविटामिन बी 1-0.1 मिलीग्रामविटामिन बी 2-0.1 मिलीग्रामविटामिन बी 3-0.1 मिलीग्रामविटामिन सी2.2 मिलीग्रामफोलिक एसिड1.1 mcgकैल्शियम64.8 मिलीग्रामलोह0.2 मिलीग्राममैग्नीशियम0 मिलीग्रामफॉस्फोरस0 मिलीग्रामसोडियम8.7 मिलीग्रामपोटेशियम9.9 मिलीग्रामजिंक0 मिलीग्राम