चीज़ पराठा रेसिपी | चीज़ स्टफ पराठा | चीज़ बर्स्ट परांठा | बच्चों के लिए चीज पराठा - Cheese Paratha
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चीज़ पराठा रेसिपी | चीज़ स्टफ पराठा | चीज़ बर्स्ट परांठा | बच्चों के लिए चीज पराठा in Hindi

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Cheese Paratha - Read in English 



चीज़ पराठा रेसिपी | चीज़ स्टफ पराठा | चीज़ बर्स्ट परांठा | बच्चों के लिए चीज पराठा | cheese paratha in hindi | with 20 amazing images.

एक आसान लेकिन अत्यंत सम्मोहक परांठा जो कि रोजमर्रा की सामग्री से बना है, चीज़ पराठा चीज़-प्रेमियों, विशेषकर बच्चों के लिए एक सबसे पसंदीदा है।

चीज़ पराठा रेसिपी पर नोट्स 1. आटा बनाने के लिए धीरे-धीरे पानी डालें। पानी की मात्रा आटे की गुणवत्ता पर निर्भर करेगी। पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूंध लें। हमने लगभग ५ टेबल-स्पून पानी का उपयोग किया है। भरवां पराठा बनाते समय आटे को थोड़ा नरम गूंध लें ताकि पराठे को स्टफ करना और बेलना आसान हो। 2. चीज़ पराठा की चीज़ स्टफिंग बनाने के लिए, चीज़ का एक ब्लॉक लें और इसे कद्दूकस कर लें। 1 1/2 कप को मापें और एक गहरी कटोरी में ट्रान्सफर करें। यहां तक ​​कि आप चीज़ पराठा बनाने के लिए भाग मोज़ेरेला, चेडर चीज़ ले सकते हैं। ध्यान दें कि चीज़ ब्लॉकों से चीज़ लेना अच्छी वसा के साथ बहुत स्वस्थ चीज़ है और यह एक स्वस्थ चीज़ पराठा बनाता है। चीज़ पराठा बनाने के लिए मैं हमेशा पनीर ब्लॉक्स का उपयोग करता हूं ताकि मेरे पास यह हो सके।

क्या यह एक स्वस्थ चीज़ पराठा बनाता है? 1. चीज़ पराठा की चीज़ स्टफिंग बनाने के लिए, चीज़ का एक ब्लॉक लें। उच्च गुणवत्ता वाले चीज़ का उपयोग करें और सस्ते संसाधित चीज़ का नहीं। हमने चीज़ पराठा बनाने के लिए मूंगफली के तेल का उपयोग किया है जो कि भारत के स्वास्थ्यप्रद तेलों में से एक है। साथ ही यह चीज़ पराठा पूरे गेहूं के आटे से बनाया गया है।

यदि आप ताजा पिघले हुए चीज़ में काटने की खुशी का अनुभव करना चाहते हैं, तो आपको तुरंत तैयार होने पर इस स्वादिष्ट स्वस्थ चीज़ पराठा का आनंद लेना चाहिए, क्योंकि यह थोड़ी देर के बाद चिवट हो जाता है।

एक प्रामाणिक मिनी भोजन बनाने के लिए दाल, टमाटर और पालक सूप और पास्ता सलाद के साथ इस चीज़ पराठा का आनंद लें, जो युवा और बूढ़े सभी को पसंद आएगा।

बनाना सीखें चीज़ पराठा रेसिपी | पूरे गेहूं के आटे के साथ चीज़पराठा | स्वस्थ चीज़ पराठा | चीज़ पराठा बनाने की विधि | नीचे दिए गए स्टेप बाय स्टेप फ़ोटो और वीडियो के साथ।

चीज़ पराठा रेसिपी | चीज़ स्टफ पराठा | चीज़ बर्स्ट परांठा | बच्चों के लिए चीज पराठा - Cheese Paratha recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ६ पराठा के लिये
मुझे दिखाओ पराठा

सामग्री

चीज़ पराठा के आटे के लिए सामग्री
१ कप गेहूं का आटा
नमक , स्वादअनुसार

मिक्स करके चीज़ स्टफिंग बनाने के लिए सामग्री
१ १/२ कप कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़
१/४ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया
१ टी-स्पून मिर्च पाउडर
१ टी-स्पून चाट मसाला
१/२ टी-स्पून गरम मसाला
एक चुटकी नमक

चीज़ पराठा के लिए अन्य सामग्री
गेहूं का आटा , रोलिंग के लिए
६ टी-स्पून मूंगफली का तेल , पकाने के लिए
विधि
चीज़ पराठा का आटा बनाने की विधि

    चीज़ पराठा का आटा बनाने की विधि
  1. गेहूं के आटे और नमक को एक गहरे कटोरे में मिलाएं और पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूंध लें। एक तरफ रख दें।

चीज़ पराठा बनाने की आगे की विधि

    चीज़ पराठा बनाने की आगे की विधि
  1. चीज़ के स्टफिंग को 6 बराबर भागों में विभाजित करें। एक तरफ रख दें।
  2. आटे को 6 बराबर भागों में विभाजित करें।
  3. आटे के प्रत्येक भाग को 125 मि. मी. (5”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
  4. गोल के बीच में स्टफिंग का एक भाग रखें।
  5. सभी पक्षों को एक साथ बीच में लाएं और कसकर सील करें।
  6. फिर से 175 मि. मी. (7”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
  7. एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और पराठा को 1 टी-स्पून मूंगफली का तेल डालकर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
  8. बचे हुए आटे और स्टफिंग के साथ 5 और चीज पराठे बनाएँ।
  9. चीज पराठा तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति paratha
ऊर्जा166 कैलरी
प्रोटीन7.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट17.1 ग्राम
फाइबर2.7 ग्राम
वसा7.9 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल20 मिलीग्राम
सोडियम253.9 मिलीग्राम


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