You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > स्टार्टस् रेसिपी, नाश्ते रेसिपी > कम कैलोरी नाश्ता > क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट | Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 18 Apr 2020 This recipe has been viewed 6622 times Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast - Read in English --> क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट - Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast recipe in Hindi Tags लो कैलोरी नाश्ताटोस्टझटपट स्नॅकस् रेसिपी , झटपट स्टार्टस् रेसिपीपौष्टिक ब्रेकफास्ट झट-पट सुबह का नाश्तापौष्टिक ब्रेकफास्ट सैण्डविच व्यंजनों | वजन घटाने सैंडविच तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १० मिनट 22 टोस्ट मुझे दिखाओ टोस्ट सामग्री क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट के लिए सामग्री२ गेहूँ के ब्रेड की स्लाईसमिक्स करके टॉपिंग बनाने के लिए१/४ कप लो फैट दही१/२ कप अल्फा अल्फा स्प्राउट्स१/४ कप कसा हुआ सेब१ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोदा२ टेबल-स्पून कटा हुआ हरे प्याज़ का सफेद और हरा भाग१/२ टी-स्पून सरसों का पाउडर नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वाद स्वादअनुसार विधि Methodक्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट बनाने के लिए, टॉपिंग को 2 बराबर भागों में विभाजित कर लें।प्रत्येक टोस्ट पर टॉपिंग का एक भाग फैला लें।क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट तुरंत परोसें।आसान सुझाव:आसान सुझाव:अल्फा अल्फा स्प्राउट्स के बजाय बीन स्प्राउट्स का भी उपयोग कर सकते हैं। पोषक मूल्य प्रति toastऊर्जा69 कैलरीप्रोटीन3.2 ग्रामकार्बोहाइड्रेट13.2 ग्रामफाइबर1 ग्रामवसा0.4 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम21.2 मिलीग्राम क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें