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 Last Updated : Sep 26,2020


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Low Calorie Indian Snack - Read In English
લૉ કૅલરી નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (Low Calorie Indian Snack recipes in Gujarati)

कम कैलोरी नाश्ता रेसिपी | Low Calorie Snacks Recipes in Hindi |

कम कैलोरी नाश्ता रेसिपी | Low Calorie Snacks Recipes in Hindi | वजन पर नजर रखने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प है और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर ले जाता है। दिन के दौरान नाश्ता करना महत्वपूर्ण है और उन्हें वेज लो कैल स्वस्थ स्नैक्स के लिए बहुत सारे विकल्प होने चाहिए।

उबले हुए भारतीय कम कैलोरी वाले स्नैक्स | Steamed Indian low calorie snacks |

इन श्रेणियों के तहत सुपर व्यंजनों के बहुत सारे, कभी नहीं सोचा कि उबले हुए नाश्ते इतने अच्छे और तालू के लिए संतोषजनक हो सकते हैं।
 
 
1. दाल पंडोली स्नैक को डबल बॉयलर का उपयोग करके एक अनूठी शैली में पकाया जाता है। चोला दाल प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों के साथ इस नुस्खे को पुष्ट करती है।
 
 दाल पंडोली की रेसिपी - Dal Pandoli
 दाल पंडोली की रेसिपी - Dal Pandoli

2. गोभी जवार मुठिया उबले हुए पकौड़ी है जो 2 या 3 प्रकार के आटे के संयोजन के साथ बनाया जा सकता है और विभिन्न सब्जियों जैसे मेथी, मुली के साथ स्वाद लिया जा सकता है |

 गोभी जवार मुठिया | गुजराती गोभी जवार मुठिया | पौष्टिक गोभी जवार मुठिया | - Cabbage Jowar Muthias

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3. मूंग दाल दही वड़ा सबसे लोकप्रिय चट में से एक के अलावा कोई नहीं का एक तला हुआ संस्करण है।

 मूंग दाल दही वड़ा रेसिपी | हेल्दी मूंग दाल दही वड़ा | नॉन-फ्राइड मूंग दाल दही वड़ा | - Moong Dal Dahi Vada

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खस्ता भारतीय कम कैलोरी वाले स्नैक्स | Crispy Indian low calorie snacks in hindi |

शाम को खस्ता स्नैक्स किसे नहीं पसंद। यहां हम स्वस्थ स्नैक्स लेकर आए हैं जिनका आप कभी भी आनंद ले सकते हैं।
 
1. तिल ज्वार पुरी किसी भी समय और कहीं भी कुतरने के लिए एक लोहे से भरपूर नाश्ता है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में आयरन बिना किसी कमजोरी और थकान के सुनिश्चित करता है।
 
2 . गेहूं मेथी का खाखरा जटिल कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है। तिल इस यम्मी मेथी खाखरा के कैल्शियम भाग को जोड़ता है जबकि मेथी आपके हीमोग्लोबिन स्टोर बनाने के लिए आयरन देता है।
 
 मेथी खाखरा रेसिपी | मेथी खाकरा | मेथी मसाला खाखरा | मेथी फ्लैट ब्रेड | गेहूं मेथी का खाखरा - Whole Wheat Methi Khakhra
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लो कैलोरी टिक्की | Low calorie  tikki’s in hindi |
 
टिक्की सभी के लिए पसंदीदा हैं, खासकर जब वे कम कैलोरी वाले होते हैं, तो आप इसे प्यार करते हैं और बिना अपराधबोध के होते हैं।
 
1. सूरन चना दाल टिक्कीस में सुगंधित चने की दाल होती है, जो ताजे भुने हुए चना दाल के सुगंधित पाउडर के साथ मिलती है।
 
 सूरन चना दाल टिक्की रेसिपी | कुरकुरी सूरन चना दाल टिक्की | सूरन टिक्की - Suran Chana Dal Tikkis
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आनंद लें कम कैलोरी नाश्ता रेसिपी | Low Calorie Snacks Recipes in Hindi |  और नीचे अन्य लेख।

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ब्रोकोली पनीर टिक्की रेसिपी | ब्रोकोली टिक्की | ब्रोकोली ओट्स पनीर टिक्की | हेल्दी नाश्ता | broccoli paneer tikki in hindi | with 22 amazing images.
बाजरा पौषक तत्वों का एक खज़ाना है, पर खिचडी और रोटी के अतिरिक्त शायद ही हमारे भोजन में उसका समावेश होता है। बाजरा और ब्रोकोली से बनाया गया यह एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है। कटे हुए प्याज़, लहसुन और सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् इस नाश्ते को एक अद्भूत स्वाद प्रदान करते है. तो दूसरी ओर छोटी मात्रा में ....
हरा तवा पनीर रेसिपी | स्वस्थ हरा पनीर | हेल्दी स्टार्टर | हरा भरा मलाई पनीर | पनीर के व्यंजन | hara tawa paneer in hindi.
तिल ज्वार की पूरी रेसिपी | तिल और ज्वार के आटे की पूरी | ज्वार की पूरी | til jowar puri in hindi | with 15 amazing images. बनाने में आसान, तिल और ज्वार पुरी किसी ....
मूंग दाल ढ़ोकला ज़िन्क, फोलिक एसिड, लौहतत्व और प्रोटीन से भरपुर है। इसमें सब्ज़ीयाँ मिलाने से इसके रेशांक, फोलिक एसिड और लौहतत्व की मात्रा को और भी बढ़ाया गया है। यह स्वादिष्ट, बिना तेल से बना मशहुर गुजराती फरसाण, उन लोगो के लिए पर्याप्त है जो कॅलरी के प्रति सचक रहते हैं। इस कभी भी खाने वाले नाश्ते ....
मूंग दाल वेजिटेबल इडली की रेसिपी | हरी मूंग दाल और वेजिटेबल इडली | हेल्दी मूंग दाल इडली | green moong dal and vegetable idli in hindi.
यह बेहद स्वादिष्ट गेहूं से बने रैप्स् ब्रन्च के लिए पर्याप्त है या चलते फिरते खाने के लिए भी। मेथी और मूँग जैसी रेशांक भरपुर सामग्री इसे मधुमेह पीड़ीत के लिए पर्याप्त बनाते हैं। आमतौर पर बहुत से रेशांक भरपुर खाद्य पदार्थ रक्त में शक्करा की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन मेथी सबसे ज़्यादा ....
झटपट स्टर फ्राई फूलगोभी की रेसिपी | स्टर फ्राईड फूलगोभी | फूलगोभी का स्टर-फ्राई | पौष्टिक फूलगोभी स्टर फ्राई | quick stir-fry cauliflower recipe in hindi | with 11 ....
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पंडोली एक गुजराती नाश्ता है, जो बहुत ही अनोखे तरीके से डबल बॉयलर में पकाया जाता है। छोला दाल इस व्यंजन में

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