You are here: Home > बच्चों के लिए > बच्चों के लिए लोह युक्त आहार > सेब और केला स्टील कट ओट्स सेब और केला स्टील कट ओट्स रेसिपी | बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील | स्वस्थ भारतीय सेब और केला स्टील कट ओट्स | Apple and Banana Steel Cut Oats, Oatmeal द्वारा तरला दलाल सेब और केला स्टील कट ओट्स रेसिपी | बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील | स्वस्थ भारतीय सेब और केला स्टील कट ओट्स | apple and banana steel cut oats recipe in Hindi | with 17 amazing images. स्टील कट ओटस् को एक उच्च फाईबर उत्पाद है, जिसमें ओटस् को दो या तीन ग्रोटस् में स्लाइस करके बनाया जाता है। यह क्विक कुकिंग रोल्ड ओटस् से अधिक पौष्टिक है। इसके साथ फल और मसालों को मिलाकर आप विविध प्रकार के रोमांचक नाश्ते बना सकते हैँ। इस स्वादिष्ट बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील नाश्ते में स्टील कट ओटस् के साथ सेब और मलाईदार केले का संयोजन है, जिसे वैनिला ऐसेन्स् युक्त बादाम के दूध में भिगया गया है। हल्का सा सेब का सॉस इस नुस्खे को प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है, जबकि अखरोट का टॉपिंग इसे एक मनोरंजक करकरापन देता है। यह सेब और केला स्टील कट ओट्स ठंडे परोसे जाने पर बेहतर स्वाद देते हैं, इसलिए इन्हें परोसने से कुछ घंटे पहले ठंड़ा होने फ्रिज में इसका संग्रह करें। पर आप चाहें तो इन्हें बनाकर तुरंत भी परोस सकते हैं।आनंद लें सेब और केला स्टील कट ओट्स रेसिपी | बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील | स्वस्थ भारतीय सेब और केला स्टील कट ओट्स | apple and banana steel cut oats recipe in Hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ। Post A comment 06 Jan 2023 This recipe has been viewed 16438 times apple and banana steel cut oats recipe | vegan banana apple steel cut oatmeal with almond milk | healthy Indian apple and banana steel cut oats | - Read in English --> सेब और केला स्टील कट ओट्स - Apple and Banana Steel Cut Oats, Oatmeal recipe in Hindi Tags बच्चों का सुबह का नाश्ताबच्चों के लिए लोह युक्त आहार मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक पोटेशियम से भरपूरविटामिन बी1 थायमीन की रेसीपीफल आधारित ष्टिक नाश्तापौष्टिक लोह युक्त ब्रेकफास्ट रेसिपी तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : ५ मिनट     11 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री १/२ कप कटे हुए सेब१/४ कप कटे हुए केले१/२ कप भिगोए और पकाए हुए स्टील कट ओट्स२ टेबल-स्पून एप्पल सॉस१/२ कप सादा बादाम का दूध१/४ टी-स्पून वैनिला ऐसेन्स१/२ टी-स्पून कटे हुए अखरोट विधि Methodएक गहरे बाउल में सेब, केला और अखरोट को छोड़कर सभी सामग्री को मिला लीजिए।मिश्रण को परोसने वाली प्लेट में पलटकर, उसके उपर सेब, केला और अखरोट को समान रूप से फैला लीजिए।तुरंत परोसिए या फिर कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज़ में रखकर फिर परोसिए। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा262 कैलरीप्रोटीन8.1 ग्रामकार्बोहाइड्रेट39.2 ग्रामफाइबर6 ग्रामवसा8.1 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम27.1 मिलीग्राम सेब और केला स्टील कट ओट्स की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें