विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य, 7 key functions of Vitamin B1
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7 Key functions of Vitamin B1 |
विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य |
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1. |
Carbohydrate Metabolism |
कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिस्म |
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2. |
Breaks down Fat and Protein |
फॅट और प्रोटीन को घटाता है |
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3. |
Forms ATP (adenosine triphosphate) which body uses for energy. |
प्रपत्र एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए किया जाता है |
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4. |
Protects Nerves |
नसों की सुरक्षा करता है |
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5. |
Prevents Heart Disease |
हृदय रोग को रोकें |
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6. |
Powerful Antioxidant |
शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट |
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7. |
Helps produce Red Blood Cells |
लाल रक्त कोशिका कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं |
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