विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी, Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi
विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी, Indian Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi
विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य, 7 key functions of Vitamin B1
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7 Key functions of Vitamin B1 |
विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य |
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1. |
Carbohydrate Metabolism |
कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिस्म |
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2. |
Breaks down Fat and Protein |
फॅट और प्रोटीन को घटाता है |
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3. |
Forms ATP (adenosine triphosphate) which body uses for energy. |
प्रपत्र एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए किया जाता है |
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4. |
Protects Nerves |
नसों की सुरक्षा करता है |
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5. |
Prevents Heart Disease |
हृदय रोग को रोकें |
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6. |
Powerful Antioxidant |
शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट |
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7. |
Helps produce Red Blood Cells |
लाल रक्त कोशिका कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं |
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