विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी, Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi
विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी, Indian Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi
विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य, 7 key functions of Vitamin B1
|
7 Key functions of Vitamin B1 |
विटामिन बी 1 के 7 मुख्य कार्य |
1. |
Carbohydrate Metabolism |
कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिस्म |
2. |
Breaks down Fat and Protein |
फॅट और प्रोटीन को घटाता है |
3. |
Forms ATP (adenosine triphosphate) which body uses for energy. |
प्रपत्र एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए किया जाता है |
4. |
Protects Nerves |
नसों की सुरक्षा करता है |
5. |
Prevents Heart Disease |
हृदय रोग को रोकें |
6. |
Powerful Antioxidant |
शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट |
7. |
Helps produce Red Blood Cells |
लाल रक्त कोशिका कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं |
हमारे विटामिन बी 1 थायमीन युक्त व्यंजन रेसिपी, Indian Recipes and Foods Rich in Vitamin B1 Thiamine in Hindi के अलावा अन्य विटामिन युक्त व्यंजन रेसिपी, Vitamin Rich Recipes in Hindi को जरूर आजमाइए।
विटामिन बी 5 रिच पैंटोथेनिक एसिड रेसिपी रेसिपी
विटामिन बी 7 बायोटिन रिच रेसिपी रेसिपी
विटामिन ए चमकती त्वचा के लिए आहार रेसिपी
विटामिन बी 12 कोबालामिन युक्त रेसिपी
विटामिन बी 3 और नियासीन युक्त रेसिपी
विटामिन बी 6 आहार युक्त रेसिपी
विटामिन बी 9 रिच फोलेट की रेसिपी
विटामिन C युक्त आहार स्मूदीस् मिल्कशेक रेसिपी
विटामिन E युक्त आहार नेत्र स्वास्थ्य और नज़र के लिए रेसिपी
विटामिन E युक्त आहार चमकती त्वचा के लिए रेसिपी
बाल बढ़ाने के लिए विटामिन E युक्त रेसिपी रेसिपी
विटामिन K युक्त व्यंजन रेसिपी