पनीर पिस्ता रोलस् - Paneer Pistachio Rolls recipe in Hindi
Method- पनीर को प्लेट में रखकर अच्छी तरह गूंथ लें।
- शक्कर, दुध, पिस्ता और बादाम का एैसेन्स डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- इलायची पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- मिश्रण को 5 बराबर भाग में बाँटकर, प्रत्येक भाग के 50mm. (2") ले लंबे रोल बना लें।
- पिस्ता के पाउडर में लपेटकर, सभी तरफ से अच्छी तरह से लपेट लें।
- कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
- ठंडा परोसें।
पोषक मूल्य प्रति roll
ऊर्जा | 102 कैलरी |
प्रोटीन | 3.3 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 7 ग्राम |
फाइबर | 0.1 ग्राम |
वसा | 6.8 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0.2 मिलीग्राम |
सोडियम | 0.2 मिलीग्राम |