आलू बाजरा पैनकेक रेसिपी | बाजरा आलू पैनकेक | आलू चीला | बाजरे का चीला - Potato Bajra Pancake
द्वारा तरला दलाल
08 Jul 2020
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आलू बाजरा पैनकेक रेसिपी | बाजरा आलू पैनकेक | आलू चीला | बाजरे का चीला | potato bajra pancake in hindi.
आलू बाजरा पैनकेक रेसिपी | बाजरा आलू पैनकेक | आलू चीला | बाजरे का चीला - Potato Bajra Pancake recipe in Hindi
आलू बाजरा पैनकेक बनाने की विधि- आलू बाजरा पैनकेक के लिए, एक गहरे कटोरे में सभी सामग्रियों को लगभग 5 टेबल-स्पून पानी डालकर अच्छी तरह से मिलाएँ।
- एक मिनी उत्तपम पैन गरम करें और इसे 1/2 टीस्पून तेल का उपयोग करके हल्के से चिकना करें।
- प्रत्येक 7 उत्तपम सांचों में एक चम्मच बैटर डालें और चम्मच के पीछे के भाग का उपयोग करके इसे 75 मि. मी. (3") व्यास के गोल मे हल्के से फैलाएं।
- इन्हें धीमी आंच पर, 1/2 टीस्पून तेल का इस्तेमाल करके, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
- आलू बाजरा पैनकेक को तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति pancake
| ऊर्जा | 28 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 ग्राम |
| फाइबर | 0.6 ग्राम |
| वसा | 0.9 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1.8 मिलीग्राम |