This category has been viewed 4387 times

151 पालक recipes

Last Updated : May 31,2020

spinach recipes in English
પાલક રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (spinach recipes in Gujarati)

95 पालक रेसिपी | पालक का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी | संग्रह | spinach recipes in Hindi |  recipes using spinach in hindi |

 

पालक रेसिपी | पालक का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी | संग्रह | spinach recipes in Hindi |  recipes using spinach in hindi |

 

 

पालक के फायदे

पालक (benefits of spinach in hindi): पालक  आयरन के सबसे उत्कृष्ट स्‍त्रोत में से एक है और यह सभी के स्वस्थ आहार का हिस्सा होना चाहिए। कच्ची पालक 25% घुलनशील फाइबर और 75% अघुलनशील फाइबर से भरपूर होती है। पालक स्वस्थ हार्टमधुमेह और आंखों के लिए अच्छी है। पालक के 17 लाभ पढ़ें और जानिए आपको इसे क्यों खाना चाहिए।

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 
पालक मसूर दाल रेसिपी | लो-कैलोरी पौष्टिक पालक मसूर दाल | palak masoor dal recipe in hindi | with 30 amazing images. क्या आप अपने रोज़मर्रा के खाने के लिए सामान्य दाल खाने से ऊब चुके हैं, हमारे पा ....
खिचड़ी एक बेहतरीन और बहुएपयोगी भारतीय व्यंजन है। यह पेट भरा रखता है और बनाने में बेहद आसान है और लगभग किसी भी समय इसे खाया जा सकता है, चाहे वह दोपहर का खाना हो या रात का खाना। साथ ही इसमें बहुत या नयापन लाया जा सकता है और आप दाल, सब्ज़ीयाँ, मसाले के अनोखे मेल से अलग-अलग प्रकार की खिचड़ी बना सकते हैं ....
वजन कम करने के नुस्खे के लिए पालक पुदीने का रस | स्वस्थ भारतीय हरा रस | पालक के साथ वेट लॉस ड्रिंक | वजन घटाने के लिए पालक का रस | spinach mint juice recipe in hindi ....
"बेहद स्वादिष्ट, एक और लाना!" जब आप इन सोया एण्ड ग्रीन पीस् कटलेट को चखेंगे, यही शब्द आपकी ज़ूबान में आऐंगे। और हाँ, आप निश्चिंत होकर एक से ज़्यादा कटलेट का मज़ा ले सकते हैं, क्योंकि इन कटलेट को तलने की कगह तवे पर पकाया गया है। अन्य सब्ज़ीयों के साथ, प्रोटीन से भरपुर और रेशांक से भरपुर सोया ग्रेन्यू ....
पालक, टमाटर और चीज़ से भरे संपूर्ण क्रैप्स्, यह इतना स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे बच्चे मन नहीं कर सकते। क्रीमी चीज़ और खट्टे टमाटर इस विटामीन और लौह भरपुर पालक भरवां मिश्रण को बच्चों का पसंदिदा बनाते हैं, और वहीं गहेूं का आटा यह सुनिश्चित करता है कि घोल में भरपुर मात्रा में प्रोटीन और कॅल्शियम है। जितन ....
रेस्टोरेंट स्टाइल पालक पनीर रेसिपी | पंजाबी पालक पनीर | स्वस्थ पालक पनीर | पनीर और पालक की सब्जी | restaurant style palak paneer in hindi | with 34 amazing images.
लहसुनी पालक पुलाव रेसिपी | पालक पुलाव | लहसुनी पालक चावल | लहसुन पालक पुलाव | lahsuni palak chawal in hindi | with 32 amazing images. लहसुन ....
स्वादिष्ट और क्रिमी, यह सूप सबको ज़रुर पसंद आएगा! इस क्रिमी अनियन, स्पिनॅच एण्ड कॅरट सूप जो खास बनाता है, वह है विटामीन ए, ई और लौहतत्व जैसे आहारतत्वों का मेल। दूध में प्रस्तुत प्रोटीन विटामीन ए के साथ अच्छी तरह काम कर आपकी आँखो को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इस स्वादिष्ट क्रिमी अनियन, स्पिनॅच एण्ड ....
एक महाराष्ट्रीयन व्यंजन जिसमें हल्का सा बदलाव लाया गया है ताकि उसकी पौष्टिकता बढाई जा सके। जहाँ पालक इस दाल में विटामिन `ए` की मात्रा बढा़ती है, वहाँ चना दाल इसमें कैल्शियम, फोलिक एसिड और फाइबर जैसे पोषकतत्वों की म ....
चना दाल पैनकेक की रेसिपी | हेल्दी चना दाल पैनकेक | मधुमेह रोगियों के लिए चना दाल पैनकेक | हेल्दी ब्रेकफास्ट | chana dal pancakes in hindi | with 26 amazing images. ....
पालक मसूर दाल रेसिपी | प्रोटीन रिच रेसिपी | मसूर रेसिपी | मसूर दाल कैसे बनायें | massor dal with spinach in hindi | with 18 amazing images.
आलू पालक की सूखी सब्जी रेसिपी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | aloo palak sabzi recipe in hindi | with 15 amazing images. आलू और पालक का संयोजन, जो बहुत ही प्रख्यात ....
लौह भरपुर लैट्यूस और अजमोद को करारे सेब के साथ मिलाकर अपने हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ायें। विटामीन सी भरपुर नींबू के ड्रेसिंग के साथ मिलाकर, यह ड्रेसिंग लौह को बेहतर तरीके से सोखने में मदद करता है।
मिक्स वेजिटेबल हांडवो रेसिपी | गुजराती मिक्स वेज हांडवो | झटपट हांडवो | इडली बैटर के साथ हैंडवो | mixed vegetable handvo in hindi | with 24 amazing images.
Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन