You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > पंजाबी > पंजाबी सब्ज़ी > आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | Aloo Palak द्वारा तरला दलाल आलू पालक की सूखी सब्जी रेसिपी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | aloo palak sabzi recipe in hindi | with 15 amazing images. आलू और पालक का संयोजन, जो बहुत ही प्रख्यात है, वह यहाँ इस आलू पालक की सब्जी में भी पाया गया है। एक बार आपने आलू को छिलकर काट लिया हो और पालक को धोकर काट लिया हो, फिर रोज़मर्रा के मसालों से यह आलू पालक की सूखी सब्जी बहुत ही आसानी से बनाई जा सकती है। जैसा कि आलू पालक सूखी सब्जी रेसिपी प्रकृति में सूखी है, इसे टिफिन ट्रीट के रूप में भी पैक किया जा सकता है। आप पालक और प्यूरी पालक भी बना सकते हैं और एलो पालक ग्रेवी बना सकते हैं।हालांकि यह बहुत ही साधारण लगती है, पर उपयुक्त संयोजन से बनती यह आलू पालक की सब्जी वास्तव में बहुत ही मज़ेदार बनती है। अपनी पसंदीदा रोटी के साथ गरमा-गरम इसका आनंद लीजिए।नीचे दिया गया है आलू पालक की सूखी सब्जी रेसिपी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | aloo palak sabzi recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ। Post A comment 12 Jun 2020 This recipe has been viewed 35928 times aloo palak recipe | Punjabi style aloo palak sabzi | aloo palak sukhi sabzi | - Read in English Aloo Palak Video Table Of Contents आलू पालक की सूखी सब्जी के बारे में, about aloo palak▼आलू पालक की सूखी सब्जी स्टेप बाय स्टेप रेसिपी, aloo palak step by step recipe▼आलू पालक बनाने के लिए, how to aloo palak▼आलू पालक की सूखी सब्जी की कैलोरी, calories of aloo palak▼आलू पालक की सूखी सब्जी का वीडियो, video of aloo palak▼ --> आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | - Aloo Palak recipe in Hindi Tags उत्तर भारतीय शाकाहारी व्यंजन | उत्तर भारतीय भोजन |पंजाबी सब्जी रेसिपीभारतीय लंच रेसिपीपारंपरिक भारतीय सब्जी़नॉन - स्टीक पॅनबच्चों के लिए लोह युक्त आहार पौष्टिक लोह युक्त सब्जी़ और दाल तैयारी का समय: १५ मिनट   पकाने का समय: १२ मिनट   कुल समय : २७ मिनट     33 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री आलू पालक बनाने की सामग्री१ १/२ कप उबाले और छिले हुए आलू के टुकड़े४ कप बारीक कटी हुई पालक३ टेबल-स्पून तेल१ टी-स्पून ज़ीरा१/४ टी-स्पून हींग१ टी-स्पून कटा हुआ लहसुन१ टी-स्पून कटा हुआ अदरक१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च२ सूखी कश्मीरी लाल मिर्च , टुकडों में तोडी हुईं२ टी-स्पून धनिया पाउडर१/२ टी-स्पून हल्दी पाउडर नमक, स्वादानुसार विधि आलू पालक बनाने की विधिआलू पालक बनाने की विधिआलू पालक की रेसिपी बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम कीजिए और उसमें ज़ीरा और हींग डालकर मध्यम आँच पर 30 सेकंड के लिए भून लीजिए।उसमें लहसुन, अदरक, हरी मिर्च और लाल मिर्च डालकर मध्यम आँच पर 1 मिनट के लिए भून लीजिए।उसमें आलू डालकर हल्के से टॉस कीजिए और मध्यम आँच पर 5 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पका लीजिए।उसमें पालक, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लीजिए और उसे मध्यम आँच पर 3 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पका लें।आलू पालक की सब्ज़ी गरमा-गरम परोसिए। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा203 कैलरीप्रोटीन2.5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट13 ग्रामफाइबर3 ग्रामवसा15.7 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम58.5 मिलीग्राम आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें विस्तृत फोटो के साथ आलू पालक की सूखी सब्जी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | की रेसिपी आलू पालक बनाने के लिए आलू पालक बनाने के लिए | आलू पालक की सूखी सब्जी रेसिपी | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | aloo palak sabzi recipe in hindi | एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें। तेल गरम होने पर जीरा डालें। हींग डालें और मध्यम आँच पर ३० सेकंड के लिए भून लें। लहसुन डालें। अदरक डालें। हरी मिर्च डालें। लाल मिर्च डालें। अधिक गरम होने के लिए पैन में जोड़ने से पहले सूखी लाल मिर्च को तोड़ दें। अच्छी तरह से मिलाएं और १ मिनट के लिए मध्यम आंच पर या कच्चा फ्लेवर निकलने तक भून लें। आलू डालें। आलू पालक की सब्जी को जल्दी से बनाने के लिए हमने आलू को माइक्रोवेव में उबाल कर, छीलकर, क्यूब्स में काट लिया है। आप चाहें तो कच्चे आलू क्यूब्स जोड़ सकते हैं और उन्हें पैन में पका सकते हैं यदि आपके पास समय है। आप आलू को शकरकंद से बदल सकते हैं। हल्के से टॉस कीजिए और मध्यम आँच पर ५ मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पका लीजिए। पालक डालें। आलू पालक तैयार करने का एक और तरीका है कि पालक पनीर के समान पालक की ग्रेवी तैयार करें और पनीर को बेबी आलू या आलू के क्यूब्स से बदल दें। आप आलू को पालक की ग्रेवी में डालने से पहले उसे भून या डीप फ्राई भी कर सकते हैं। आलू मेथी बनाने के लिए पालक को मेथी के पत्तों से बदला जा सकता है। धनिया पाउडर डालें। हमने इस रेसिपी में किसी भी गरम मसाले का इस्तेमाल नहीं किया है ताकि आलू और पालक का प्राकृतिक स्वाद लिया जा सके। हल्दी पाउडर डालें। आलू पालक रेसिपी कम से कम मसालों का उपयोग करके बनाई जाती है, जो हमारे मसाले के दब्बे में आसानी से उपलब्ध होते हैं। नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं और मध्यम आंच पर ३ मिनट तक बीच-बीच में हिलाते हुए पका लें। हरी पत्तियों को ओवरकुक न करें, इसलिए बस थोड़ी देर के लिए पालक को स्टर फ्राइ करें। आलू पालक की सूखी सब्जी को | पालक आलू सब्जी | पंजाबी स्टाइल आलू पालक सब्ज़ी | aloo palak sabzi recipe in hindi | चपाती या रोटी के साथ गरमा-गरम परोसें।