नारियल और पपीता का पेय - Coconut and Papaya Drink
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नारियल और पपीता का पेय in Hindi

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Coconut and Papaya Drink - Read in English 



नारियल और पपीता का पेय एक मज़ेदार पेय है, जो गर्मी के दिनों के लिए एक आदर्श पेय है। नारियल के दूध और पपीता का संयोजन एक ठंडा पेय तैयार करता है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पेट के लिए भी बहुत सुखद और हल्का है।

अन्य पेय रेसिपी को भी आजमाईए जैसे तरबूज और संतरे का ज्यूस और मस्कमेलन, एप्पल एण्ड ग्रीन ग्रेप्स् ज्यूस

Coconut and Papaya Drink recipe - How to make Coconut and Papaya Drink in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ ग्लास के लिये
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सामग्री
विधि
    Method
  1. एक ब्लेनडर में नारियल का दूध, पपीता, शक्कर और बर्फ के टुकड़े मिलाकर मुलायम और झागदार होने तक पीस लीजिए।
  2. 4 अलग-अलग ग्लास में भरकर ठंडा परोसिए।
पोषक मूल्य प्रति ग्रामlass
ऊर्जा188 कैलरी
प्रोटीन0.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट32.6 ग्राम
फाइबर0.8 ग्राम
वसा5.9 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम6.3 मिलीग्राम
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