चीज़ी वेजिटेबल पास्ता - Cheesy Vegetable Pasta
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चीज़ी वेजिटेबल पास्ता in Hindi

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Cheesy Vegetable Pasta - Read in English 



चीज़ी वेजिटेबल पास्ता रेसिपी | झटपट बच्चों की चीज़ी वेजिटेबल पास्ता | भारतीय स्टाइल चीज़ वेज पास्ता | Cheesy Vegetable Pasta recipe in Hindi | with amazing 11 images.

मिनटों में स्वादिष्ट चीज़ी पास्ता बनाने के लिए बस थोड़ी समझदारी की आवश्यक्ता है! पके हुए पैने और सब्ज़ीयों के लिए, चीज़ के स्लाईस को दूध में पकाने से क्रिमी सॉस का बेस बनता है। रंग-बिरंगी सब्ज़ीयों के मेल चुनें जैसे शिमला मिर्च और मीठी मकई और नमक और काली मिर्च की मात्रा को संतुलित कर, आपके बच्चों के लिए मज़ेदार चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाऐं। इसे तुरंत परोसें।

नीचे दिया गया है चीज़ी वेजिटेबल पास्ता रेसिपी | झटपट बच्चों की चीज़ी वेजिटेबल पास्ता | भारतीय स्टाइल चीज़ वेज पास्ता | Cheesy Vegetable Pasta recipe in Hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।

चीज़ी वेजिटेबल पास्ता - Cheesy Vegetable Pasta recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     २ मात्रा के लिये
मुझे दिखाओ मात्रा

सामग्री

चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए
चीज़ स्लाईस, टुकड़ो में तोड़े हुए
३/४ कप पतली स्लाईस्ड रंग-बिरंगी शिमला मिर्च (लाल , पीली और हरी)
१/४ कप उबले हुए मीठी मकई के दानें
१ १/२ कप पकाया हुआ पैने
१ टेबल-स्पून मक्ख़न
१/२ कप दूध
१/२ टी-स्पून सूखा ओरेगानो
१/२ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्
नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च स्वादअनुसार

चीज़ी वेजिटेबल पास्ता के साथ परोसने के लिए
गार्लिक ब्रेड
विधि
चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए

    चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए
  1. चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए , एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में मक्ख़न गरम करें, शिमला मिर्च डालकर मध्यम आँच पर 2 मिनट तक भुन लें।
  2. पैने, दूध, नमक, काली मिर्च, ओरेगानो, सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्, मकई और चीज़ स्लाईस डालकर अच्छी तरह मिला लें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मध्यम आँच पर 4 से 5 मिनट तक पका लें।
  3. चीज़ी वेजिटेबल पास्ता गार्लिक ब्रेड के साथ तुरंत परोसें।
Nutrient values per serving
ऊर्जा254 कैलरी
प्रोटीन7.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट33 ग्राम
फाइबर1.4 ग्राम
वसा9 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए469.7 mcg
विटामिन बी 10.6 मिलीग्राम
विटामिन बी 20.2 मिलीग्राम
विटामिन बी 32.6 मिलीग्राम
विटामिन सी62.6 मिलीग्राम
फोलिक एसिड12.4 mcg
कैल्शियम123.8 मिलीग्राम
लोह1.7 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम62.4 मिलीग्राम
पोटेशियम125.9 मिलीग्राम
जिंक0.5 मिलीग्राम
विस्तृत फोटो के साथ चीज़ी वेजिटेबल पास्ता की रेसिपी

चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए

  1. चीज़ी वेजिटेबल पास्ता बनाने के लिए | झटपट बच्चों की चीज़ी वेजिटेबल पास्ता | भारतीय स्टाइल चीज़ वेज पास्ता | cheesy vegetable pasta recipe in hindi | एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में मक्खन गरम करें।
  2. रंगीन शिमला मिर्च डालें, जो हमारे पास्ता को रंगीन और आकर्षक बना देगा।
  3. मध्यम आंच पर २ मिनट के लिए भून लें।
  4. पकाया हुआ पैने डालें।
  5. दूध डालें।
  6. सूखा ओरेगानो डालें।
  7. सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् डालें और नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च स्वादअनुसार डालें।
  8. मकई के दानें डालें।
  9. टुकड़ो में तोड़े हुए चीज़ स्लाईस डालें।
  10. चीज़ी वेजिटेबल पास्ता को | झटपट बच्चों की चीज़ी वेजिटेबल पास्ता | भारतीय स्टाइल चीज़ वेज पास्ता | cheesy vegetable pasta recipe in hindi | अच्छी तरह से मिलाएं और मध्यम आंच पर ४ से ५ मिनट तक पकाएं।
  11. चीज़ी वेजिटेबल पास्ता को | झटपट बच्चों की चीज़ी वेजिटेबल पास्ता | भारतीय स्टाइल चीज़ वेज पास्ता | cheesy vegetable pasta recipe in hindi | तुरंत परोसें।


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