पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट |पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | Crispy Spinach and Paneer Open Toasts
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पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट |पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट in Hindi

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पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट | पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | spinach paneer toast in hindi | with 17 amazing images.

पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट |पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट - Crispy Spinach and Paneer Open Toasts recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ ओपन टोस्ट के लिये
मुझे दिखाओ ओपन टोस्ट

सामग्री

पालक पनीर टोस्ट के लिए सामग्री
ब्राउन ब्रेड स्लाइस , टोस्ट की हुई

मिक्स करके पालक पनीर स्प्रेड बनाने के लिए सामग्री
३/४ कप हलकी उबाली और बारीक कटी हुई पालक
१/४ कप क्रम्बल्ड पनीर
२ टेबल-स्पून मेयोनेज़
१ १/२ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
नमक और ताजी पिसी काली मिर्च , स्वादअनुसार
विधि
पालक पनीर टोस्ट बनाने की विधि

    पालक पनीर टोस्ट बनाने की विधि
  1. पालक पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए, पालक पनीर स्प्रेड को 4 बराबर भागों में विभाजित करें।
  2. पालक पनीर स्प्रेड के एक भाग को प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं और तिरछे काट लें।
  3. पालक पनीर ओपन टोस्ट को तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति open toast
ऊर्जा137 कैलरी
प्रोटीन3.9 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट17.5 ग्राम
फाइबर0.7 ग्राम
वसा6.2 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम80.5 मिलीग्राम
विस्तृत फोटो के साथ पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट |पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट

क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट के जैसी रेसिपी

  1. क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट एक भारतीय स्नैक डिश है। साथ ही यह एक क्विक और बनाने में आसान रेसिपी है। शाम के नाश्ते के लिए अपने बच्चों के लिए कुछ जटिल पकाने के लिए थक गए हैं, तो आपको निश्चित रूप से यह कोशिश करनी चाहिए और यदि आप नीचे दिए गए इस रेसिपी को पसंद करते हैं, तो इसी तरह के कुछ और लिंक हैं:

क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट का स्प्रेड बनाने के लिए

  1. क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट का मिश्रण तैयार करने के लिए, यदि पालक  में कोई गंदगी हो तो उसे छुटकारा पाने के लिए साफ पानी से धोएं।
  2. खाना पकाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए पालक को बारीक काट लें।
  3. एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में, पानी गरम करें और एक उबाल आने दें।
  4. पालक के पत्तों को डालें और मध्यम आंच पर २ से ३ मिनट के लिए ब्लांच करें।
  5. छेद वाले चम्मच से निकालें और बर्फ के ठंडे पानी के एक कटोरे में डालें।
  6. कटे हुए पालक के पत्तों को छान लें।
  7. सभी अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें।
  8. इसे थोड़ा ठंडा करें, इसके बाद, पालक को बारीक काट लें।
  9. पालक को एक कटोरे में डालें।
  10. १/४ कप क्रम्बल्ड पनीर डालें। आप घर पर बने पनीर की इस रेसिपी का उपयोग करके घर पर  पनीर बना सकते हैं या स्टोर से खरीदा हुआ ताज़ा पनीर या फ्रोजन पनीर का भी उपयोग कीया जा सकता है।
  11. मेयोनेज़ डालें। जानें कि घर पर मेयोनेज़ कैसे तैयार करें।
  12. बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें।
  13. स्वादअनुसार नमक और ताजी पिसी काली मिर्च डालें।
  14. अच्छी तरह से मिलाएं और क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट के लिए हमारा मिश्रण तैयार है।

क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए

  1. क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए, ४ ब्राउन ब्रेड स्लाइस को ओवन में या पॉप-अप टोस्टर में टोस्ट करें। इस रेसिपी को देखें और घर पर ताज़ी ब्राउन ब्रेड बनाएं। ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें।
  2. पालक और पनीर स्प्रेड के एक हिस्से को प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं।
  3. उन्हें तिरछा काटें और हमारा क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट तैयार है।
  4. क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट को तुरंत परोसें।


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