पनीर, वर्मीसेली एण्ड मशरुम वेजिटेबल ब्रोथ - Paneer, Vermicelli and Mushroom Vegetable Broth
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पनीर, वर्मीसेली एण्ड मशरुम वेजिटेबल ब्रोथ in Hindi

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आरीयेन्टल पाकशैली का एक भाग, यह पनीर, वर्मीसेली एण्ड मशरुम वेजिटेबल ब्रोथ एक चटपटा ताज़ा सूप है जो इसके सवाद के मेल से आपको ताज़ा महसुस करवायेगा। पनीर इस ब्रोथ की मुख्य सामग्री है, क्योंकि यह स्वस्थ हड्डी और दांत के लिए कॅलशियम प्रदान करता है।

पनीर, वर्मीसेली एण्ड मशरुम वेजिटेबल ब्रोथ - Paneer, Vermicelli and Mushroom Vegetable Broth recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ४ मात्र के लिये
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सामग्री
विधि
    Method
  1. एक गहरे पॅन मे स्टॉक गरम करें, सेंवई डालकर मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 4-5 मिनट तक पकाऐं।
  2. खूंभ, अदरक, नमक, सोया सॉस, हरी प्याज़ के सफेद भाग और पत्ते डालकर अच्छी तरह मिलायें और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाऐं।
  3. पनीर डालकर और 1 मिनट तक पकाऐं।
  4. गरमा गरम परोसें।
Nutrient values 

ऊर्जा
88 कॅलरी
प्रोटीन
5.2ग्राम
कार्बोहाईड्रेट
16.4 ग्राम
वसा
0.4 ग्राम
कॅलशियम
211.5 मिलीग्राम


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