पीनट बटर कोकोनट बॉल्स | पीनट मक्ख़न और नारियल के बॉल्स | नो बेक पीनट बटर कोकोनट बॉल्स | | Peanut Butter Coconut Balls, Healthy Dessert for Weight Loss
द्वारा तरला दलाल

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पीनट मक्ख़न और सूखे नारियल के साथ थोड़े से कोको पाउडर के संयोजन से तैयार होते यह बोल्स् सूखे कसे नारियल में लपेटे जाने के बाद बनावट और दिखने दोनों में यह बहुत आकर्षक लगते हैं।

अच्छी खबर यह है कि यह मूंगफली, मक्ख़न और नारियल के बॉल्स् पौष्टिक भी हैं क्योंकि यह प्रोटिन और अच्छी चरबी से समृद्ध हैं। बज़न पर नज़र रखने वाले भी इनका सेवन कभी-कभी कर सकते हैं। यह मिश्रण बनने पर थोड़ा ढ़िला होता है, इसलिए इनके बोल्स् बनाने से पहले इन्हें कम से कम आधे घंटे के लिए फ्रिज मे रखें।

चूंकि यह मूंगफली, मक्ख़न और नारियल के बॉल्स् बनाने में बहुत ही आसान हैं, आप इन्हें तैयार कर के लगभग 2 हफ्तों तक फ्रिज़ में इनका संग्रह कर सकते हैं और फिर जब चाहे इनका मज़ा ले सकते हैं।

पीनट मक्ख़न से बनने वाली अन्य व्यंजन जैसे कि डायबटिक पुरनपोली और घर का बना हुआ मूंगफली का मक़्खन भी जरूर आज़माइए।